從生完到現在已經一個多月
不管是親餵孩子,孩子總是沒有喝飽一樣
總究買配粉奶給孩子喝
湯湯水水也喝了很多
但擠母乳都也擠不到10c c
很想全母乳。
很想給孩子喝母奶但無奈奶水真的好少。
#那裡有母奶單位可以申請嗎
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我個人的經驗是鱸魚湯、雞精,這兩樣是發奶聖品!
還有人說豬腳湯也有用
你是親餵媽媽就盡量多給寶寶吸
脹了就要擠
脹了還不擠這是大忌喔~
還有多熱敷按摩也有幫助的,
我都是趁洗澡的時候用蓮蓬頭直接沖
媽咪關於擠奶想請問你是純瓶餵嗎還是有親餵?
如果你是親餵完才擠奶,當然擠出來的就少,因為前面的量都讓寶寶吸光了
還有個問題是為什麼要擠奶?如果可以的話可以選擇讓寶寶試試看親餵,因為媽媽的內內寶寶才是最厲害的擠奶器
機器擠的有限~
如果妳都是瓶餵,除了多喝湯湯水水之外,可以上YOUTUBE學習一下手擠奶,如果學會正確手擠,基本上手擠的量會比較多
然後也要學著如何引奶陣
加油唷!別給自己太大壓力
平常多喝水,這很重要喔,別吃到生冷的食物,盡量讓心情愉悅
可以到中藥行抓一些王不留行之類的藥方回家煎煮,若沒空自己弄,喝媽媽茶也是不錯的方式
不過還是要讓身體多休息是最根本的唷
媽咪不要太灰心
要追奶的話還是要多親餵或是定時擠奶喔
雖然會覺得怎麼擠都少少的,但還是要持續刺激母奶分泌
這樣大腦才會接收到需要製造母奶的訊息
半夜是泌乳激素最旺盛的時候,建議媽咪可以起床擠奶
鳴時也要多喝水,至少2500CC以上
很多發奶聖品其實都是看體質的,所以也要多嘗試喔~加油