《電視熱播仙女的優酪》福樂紫米優酪健康營養，對小朋友最好的點心，分享體驗心得抽3000元禮卷!

感謝Babyhome提供這次的體驗活動
謝謝廠商【福樂】大方的提供全聯禮卷200元
免費兌換體驗『福樂紫米優酪』的機會
真的很開心，馬上衝去全聯買回來

【福樂紫米優酪】紫色的包裝，也太閃亮了
很容被包裝給吸引了
是我喜歡的美女偶像『林心如』代言的

小寶貝說好像仙女喔
哈~~~小寶貝都說『福樂紫米優酪』是仙女優酪

紫優酪嚴選紫米發酵而成加益菌
一次輕鬆吃到優酪和紫米的營養
沒有添加色素、香料和動物膠
每杯福樂紫米優酪含有150億個以上的活性乳酸菌
每天做適量的攝取，不僅營養
還可以讓腸胃攝取好菌
補充寶貝們的蛋白質
讓小寶貝吃的安心，健康營養滿分

二個小寶貝已等不及搶著要吃了
妹妹都不給姐姐吃
姐姐只好躲到角落生氣
妹妹妳的吃完了
不要搶姐姐的啦
妹妹的嘴巴就一直停不了
一下就吃光光

直接吃就很好吃
二個寶貝都喜歡直接吃
和水果分開吃
加入水果反而不愛
可能覺得口感不一樣吧
反正妳們愛吃就好
吃完媽媽再去買
姐姐的上次被妹妹搶走了
姐姐獨享時間

【福樂紫米優酪】
營養健康又美味，是寶貝們豐盛營養的點心~~~
讓忙碌的媽媽們，隨時都可以準備給寶貝吃~~~
看小寶貝吃的很滿足我也很開心~~~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

仙女的魔法禮物~~(福樂紫米優酪)

第一次在電視上看到這個新廣告時，感到無比的新奇

心想這是什麼新產品，竟然可以在優酪裡加入「紫米」

比較常見都是加在飯裡，當成紫米飯食用，或者是五殼湯裡！

想不到可以加在優酪裡，就一直很想要嚐鮮看看！到底是什麼好滋味？

雖然有沒有參加體驗產品拿全聯禮卷的活動，還是跑去全聯買了一組回家！

 

福樂紫米優酪的包裝，真的紫的很夢幻，再加上仙女-林心如的照片，讓人覺得好美！

上面一看，就知道優酪是由「嚴選紫米發酵而成」~

就網路上的知識，紫米富含維生素B、鈣、磷、鐵等礦物質，含有豐富的營養素

每一杯紫優酪的活性乳酸菌，每一杯就有150億個~~對於腸胃真的非常有益處喔~~

自從食安問題一直層出不窮的發生，讓做媽媽的都不知道怎麼選擇小朋友的食物！

小孩子的腸胃不像成人一樣發展健全，所以都要特別的格外小心選取！

這一次福樂推出新的產品「紫米優酪」，讓媽媽們又多了個很不錯的新選擇！

撕開外頭的包裝，有著紫米的淡淡香氣！

因為是第一次嚐鮮，所以先用簡單的餅乾，讓小朋友沾著吃看看！

想不到小寶竟然第一次就愛上了「福樂紫米優酪」，接受度百分百~滿意！

看照片上的小寶，就知道他有多愛吃了~~

就連自己也忍不住吃了好幾個，也不用害怕熱量會爆掉

因為紫米優酪沒有熱量高的問題，紫優酪一杯也只有130大卡唷！

是不是真的是媽咪們最大的福音，媽媽們再也不用斤斤計較熱量有多少？

福樂紫米優酪的健康營養，真的是媽媽最方便的點心，不必費心，就能有這麼營養的點心！

第二天的點心~~

就把福樂紫米優酪拿去冰箱裡~冰成了福樂紫米優酪冰淇淋

再烤鬆餅、簡單的水果(小蕃茄，鳳梨)，簡簡單單的下午點心...

讓小孩多了份新奇感~~~簡單又豐富的營養！

再也不用擔心害怕自己的小孩，吃到許多的化學食品！

看到小孩吃的津津有味~~媽媽也就很放心！

感謝福樂這麼用心的開發新產品-福樂紫米優酪​​​​​​​

 

 

 

 

 

 

《電視熱播仙女的優酪》福樂紫米優酪健康營養~試吃體驗分享

體驗內容同步發表於部落格:http://beauty.pchome.com.tw/myroom/chuseer/article/1371365130

這次小欣和寶貝要來試吃電視上熱播的~~~福樂紫米優酪

 

以下文章已同步分享至我的部落格 http://pretty2244.pixnet.net/blog

 

最近最...最ㄏㄤ的養身食品不外乎就是『紫米』，相信大家應該都知道紫米所含礦物質元素比白米多，從最初的米食到餅乾等都可以看見紫米成份在裡頭，現在又可以在優酪產品中看到紫米的身影，加上自己本身喜歡紫米也愛優酪，所以很開心終於能夠分享『福樂紫米優酪』開箱，廢話不多說，首先當然是先去購買幾盒回家享用。

 

《外觀包裝》

『福樂紫米優酪』最外層的紙盒包裝上頭還有大大的名星藝人照片，所以有看過這支廣告的都能馬上在架上找到，就算沒看過廣告的人也能被這亮眼的紫色包裝所吸引，這是一盒是2杯入的組合。

 

《內容物》

一杯容量有150ml，熱量130大卡，主要原料含有紫米粉、活性乳酸菌、鮮乳、柑橘果膠及纖維...等等。

 

有盒子裡取出一杯『福樂紫米優酪』，再撕開上面的封膜，這時讓我驚豔的是，裡面優酪顏色是藕紫色，而並非想像中認為紫米就該紫色，也沒像一般其它優酪馬上聞到香精味，可見是真的無添加色素、香料在裡頭，真實呈現最天然的樣貌給消費者，然而質地是屬於濃稠液體狀。

 

《特色》

1.嚴選紫米發酵而成

2.不添加色素、香料、動物膠

3.每杯含150億個以上活菌乳酸菌

 

 

註：表面若有水分析出為乳清，以及產品具有紫米、柑橘纖維，若含深色微粒係屬正常現象。

 

【品嚐時間】

自己平常會煮紫米飯給小孩吃，小孩非常喜愛，也正在煩惱怎樣利用小孩愛的紫米做出簡單營養健康的點心給小孩吃，剛好『福樂紫米優酪』廣告太吸引我小孩，也正好解決自己做小點心廚藝不精又怕麻煩的困擾，到了下午點心時間，拿出一杯『福樂紫米優酪』，小孩馬上眼睛一亮說：「媽咪，仙女有來我們家耶」，孰不知，就是你老媽我啦，雖然被誤認感覺也是不錯滴，但重點是好不好吃看看我這年紀挑嘴小孩就知道(好吃Yummy)，吃沒幾口還嫌湯匙挖太慢改用倒的勒。

 

大家都知道台灣是水果王國，所以自己是非常喜歡吃水果，水果直接吃就很香甜，但偏偏有不太愛吃水果的家人，為了顧及家人多攝取天然水果的維他命C，乾脆利用水果搭配『福樂紫米優酪』作為水果沾醬試試。晚飯後將準備好的水果放客廳桌上，洗個碗出來，超意外，居然獲得比小孩還不愛吃水果的老公喜愛，已經快搶食光了，哇～原來『福樂紫米優酪』也可以和水果這樣搭！

 

自己現在正懷第二胎，餐跟餐中間肚子餓或嘴纏時，也會拿『福樂紫米優酪』來當零嘴果腹，個人認為撕開直接吃就很美味也最方便，裡頭紫米營養精華和優酪益生好菌，不僅可幫助孕期補充些必要營養素，還能降低懷孕容易便秘、產生分祕物的問題，個人認為『福樂紫米優酪』的口感不會死甜及酸感，更能吃的健康養胎不養肉哦。

 

由大公司佳乳食品股份有限公司所製造新推出的『福樂紫米優酪』除了可讓全家人吃的健康也能吃到紫米的營養，且是不分老少婦幼都適合品嚐的優質食品，因為無添加化學原料、成分天然，而且無論直接單吃或搭配喜愛的料理都是非常不錯的選擇，希望有興趣的朋友也一定要去買來吃看看囉！

 

 

【相關資訊】

福樂官網：www.freshdelight.com.tw

消費者服務專線：0800-011169

 

以上內容皆為親自試吃過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,
產品相關介紹說明,引用官方商品資訊,不等於宣稱具有功效或療效；
　 產品食用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。

先感謝Babyhome提供這次的體驗活動
還有謝謝【福樂】廠商大方的提供全聯禮卷200元 
讓我們全家可以免費兌換體驗
收到禮券的時候真的很開心
馬上就去全聯買回來品嘗一番

『福樂紫優酪』的外包裝設計得非常時尚
再加上是請林心如廣告代言
包裝封面一整個就是非常賞心悅目
我家寶貝一看到紫優酪眼睛馬上就亮了
非常迫切的要我打開餵她品嘗

我對於優格的印象就是非常的酸
但這個紫優格完全顛覆我既往的想法
它非常好入喉
而且微微酸酸的滋味
讓人不禁一口接著一口的吃完
冰冰涼涼的口感
很適合炎熱的夏天

而且優格也是一種相當有飽足感的點心
往往忙碌了一個下午
覺得肚子微微空的時候
吃一盒紫優格 
真的是又健康又營養的選擇呢

WOW~~福樂太有創意了!居然把紫米加入優酪裡，

紫光閃閃的包裝和如仙女般美麗的媽咪林心如代言 都好讓人驚艷呢～
成分單純，沒有添加色素、香料、動物膠來增加色澤和口感，也適合給孩子享用！
自從月子後就愛上紫米的味道，偶爾也會買紫米紅豆回家煮，
紫米營養豐富，對於崇尚吃得健康，零負擔的現代人來說，實在是超級棒呢:)
吃到酸酸甜甜的福樂紫優酪可以幫助孩子補充更多成長所需的營養素。
除了簡單健康的單吃外，媽咪我發揮巧思，希望可以大幅提升孩子們的食慾，
例如:想到紫米和紅豆根本就是天生絕配咩!
可以加入我家孩子愛吃的紅豆中，
再加點孩子喜歡的蔓越莓乾和葡萄乾，
除了增加紅豆原本單調的色調外，
也大幅提昇孩子們的食慾呢！


下午準備煮紅豆湯
想到可以加入福樂紫優酪中
先把紅豆舀到小碗中，再加點福樂紫優酪

再灑上葡萄乾

哇！！頂級五星級甜點～紅豆紫優酪
是不是成為賞心悅目又營養滿滿的甜品呢？！
另外同事的彌月蛋糕是知名的起司蛋糕和巧克力

但吃多會覺得太過於甜膩
我會再加點新鮮水果
配上福樂紫優格來中和甜膩的蛋糕


就變成個人豪華下午茶了!
是滿滿的視覺加味覺加上嗅覺的幸福感呀!
每一杯的熱量約130大卡，當點心吃不用擔心給身體太多的負擔。
優酪與紫米的完美搭配，擁有60年歷史的福樂真的一級棒ㄋㄟ～(按讚)

福樂紫優格除了可以讓孩子們健康開心享用之外，
還可以讓孩子們full love,幫助消化、維持腸胃道機能唷！

 

本文同時發表於比比波波的小窩：

http://miau0926.pixnet.net/blog/post/167916633

 

謝謝福樂與BabyHome合辦這次的活動，讓豆寶開心體驗嚴選紫米發酵而成的「福樂紫優酪」！

 

 

市面上各品牌的優酪乳及優酪產品種類繁多，然而品質也良莠不一，讓我們這些消費者在選購時不免有眼花撩亂之感，然而「福樂紫優酪」它是由福樂嚴選紫米發酵而成，除了添加活性乳酸菌外，不添加色素、香料、動物膠或其他有害的化學物質，是一項可以補充鈣質，幫助維持消化道機能，穩定腸道菌相的優質產品！

 

   

 

「福樂紫米優酪」介紹如下：

 

 

 

 

 

原料   

水、乳粉、冰糖、紫米粉、牛奶蛋白、柑橘果膠(含洋菜、蔗糖)、柑橘纖維、鮮乳、活性乳酸菌

成份   

每杯含150億個以上活性乳酸菌

內容量

 150公克 

有效日期

標示於盒上   (西元年/月/日)

保存期限

冷藏21天   (保存期限係指未開封前於7℃以下可保存天數)
離開冷藏請勿超過半小時，開封後請儘快食用以確保品質

保存條件

需冷藏於7℃以下

原產地

台灣

過敏原

本產品含牛奶及其製品

其他   

※表面若有水分析出為乳清及本產品具紫米及柑橘纖維，若含深色微粒係屬正常現象，敬請安心食用

※奶素可食

 

 

「福樂紫米優酪」每杯的活性乳酸菌含有150億個以上(品質符合CNS3058)，這些活性乳酸菌，可以幫助維持消化道機能，讓腸道留下好菌，趕走壞菌，穩定體內細菌叢生態，為腸道的健康把關。

 

 

其實福樂的優酪系列產品，我很早就有接觸了！由於自己容易緊張的個性，腸胃狀況一直不是很好，後來聽從醫生建議喝優酪乳來調整腸道好菌，來幫助消化功能，而近幾年的食安問題，讓我在採買前，會先去了解產品的成份及添加物，在多方比較之下，「福樂優酪系列產品」成了我固定的選購名單，因為福樂的產品標榜：「無添加色素、無添加香料、無添加防腐劑、無添加動物膠、無添加奶油等物質」，他們以最自然單純，將擁有健康好菌的優酪乳呈現給消費者！讓我們吃得安心又健康！

 

 

最近天氣炎熱食慾下降，再加上豆寶無肉不歡，不愛吃蔬菜及水果，除了導致嚴重的便祕問題，營養不均衡的情形也造成身體保護力下降，所以在進入夏天後，豆寶不但感冒了好幾次，體重也直直落，真是讓媽媽擔心不已！ 而在這傷腦筋的時候，「福樂紫米優酪」這項成份單純無添加、天然美味的產品，提供了我為豆寶準備餐點時，一個全新、健康、營養的好選擇！

 

 

大家都知道，當媽媽以後，每天一大早就要開始張羅餐點，又要考慮營養衛生，又要考慮味道可口，又要考慮種類多樣，還要考慮小傢伙的喜好與心情！除了主餐之外，還要準備多樣的水果和點心……光是「食」的問題，就忙翻天了呢！

 

 

本身廚藝不佳的我，對於要在悶熱的廚房裡洗洗切切、煎煮炒炸的工作，其實是很畏懼的，而這次體驗的「福樂紫優酪」，需要低溫或常溫食用，才能維持其中乳酸菌數量及其代謝物的活性，正好給了我準備夏日輕食的最好理由呢！酸酸甜甜的「福樂紫優酪」，可以直接拿來當土司的抹醬，或是再搭配個蕃茄及小黃瓜切片、荷包蛋，就是一份開胃且營養的早餐囉！

 

 

 

豆寶不是很愛吃蔬菜，這次我準備了多樣蔬菜的沙拉，

 

 

拿掉熱量爆表的凱薩醬，淋上「福樂紫優酪」，

 

 

滋味非常搭喔！豆寶非常買單呢！

 

 

謝謝「福樂紫優酪」的幫忙，豆寶今天吃了不少蔬菜呢！

 

 

將水果切成小塊，

 

 

拌上「福樂紫優酪」，

 

 

酸酸甜甜好滋味，看著豆寶一口接一口吃著他平常不大愛的水果，

 

 

媽媽真的好感動，這個來自「青蛙吃茄子」媽咪分享將「福樂紫優酪」淋上水果的好點子，真的幫了我好大的忙！

 

 

有時候我真的忙到不可開交的時候，直接將「福樂紫優酪」插上一根吸管拿給豆寶，

 

 

或是奉上一把湯匙後遞給豆寶，

 

 

小傢伙就直接沉浸在「福樂紫優酪」的美好滋味中了……

 

 

這陣子讓豆寶食用了幾組「福樂紫優酪」後，他的便祕問題漸漸改善了，不僅便便時不會再痛，挑食不吃水果的問題也改善了！而且現在將「福樂紫優酪」淋在水果上，已經成了這小傢伙最愛的點心呢！

 

 

「福樂紫優酪」在一開始拆封時，產品表面可能有水份析出，那是乳清或紫米及柑橘纖維，屬於正常現象，可以安心食用無虞。我們知道，優酪含有優質蛋白質，是很好的鈣質來源，而其中富含的乳酸菌，在促進腸道蠕動、幫助維持消化道機能、以及穩定腸道內的細菌叢生態，都很有幫助。但是再好的乳酸菌也沒有辦法長期在腸道中留存，所以最好天天都要補充，而且最好是在用餐後食用，因為吃完東西後，胃部的酸度降低，乳酸菌比較能夠活著通過胃部，到達腸道喔！

 

 

最好的東西，就是要給最愛的家人！「福樂紫優酪」真的是媽媽們的好朋友！謝謝福樂這麼用心製作產品，也謝謝「福樂紫優酪」，讓我們遇見了生活中的美好！

 

 

以上內容為本人及豆寶親自試吃後的體驗心得(非商業性質)，僅供參考，

產品相關介紹說明，引用福樂官方商品資訊及產品包裝說明書，

不等於宣稱具有功效或療效；

每個人體質不同，產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為準。

 

福樂官網：

http://www.freshdelight.com.tw/

福樂超級粉絲：

https://www.facebook.com/freshdelight.tw/

 

 

文章同布分享在我的部落格~

http://khkh.nidbox.com/diary/read/9578908

 

台灣腸胃健康地圖調查　腸胃驚世縣市有……
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160526/871023/
從新聞中發現台灣人的腸道年齡比實際年齡平均高出了10-15歲！
而高糖、高脂飲食會促使腸道壞菌增加，促進體內發炎，而這就是疾病發生的前奏。

東晉名醫葛洪說：「若要不死，腸中無屎；若要長青，腸要常清。」
西方也有句名言：「一副好腸胃，比擁有好大腦還重要！」
百分之七十的免疫系統存在於腸道之中，因此腸道又有「第二個大腦」之稱，
如果腸道好壞菌不平衡，就會影響健康。由此可知「腸道」與我們的健康息息相關。

而營養師一致推薦優格或優酪乳為保健腸胃的「超級食物」。
所以我家的冰箱裡都放著滿滿的福樂頂級鮮奶優酪、福樂自然零無加糖優酪乳，
或是福樂自然零優酪，讓家人隨時為身體補充好菌、維持消化道機能、天天"腸"保健康。


2017年可以看到福樂推出的新產品廣告─福樂紫優酪。
https://www.youtube.com/watch?v=xJuO6c3m-ho
已經在台灣深耕60年的福樂乳品，仍然不斷追求進步和創新。
紫米+益菌的嶄新組合，讓人眼睛一亮，不禁也想趕快品嚐這美妙的新滋味。
感謝佳乳食品公司&BabyHome提供的福樂紫優酪體驗機會。


趁著梅雨發威前，帶著兩個小孩趕緊衝到超市補貨。
在一整排的乳品區，最耀眼的就是華麗紫色包裝的福樂紫優酪了，
還有林心如好氣色、好身材的代言，更讓人對福樂紫優酪印象深刻喲～


一旁快被購買一空的福樂鈣多多和一番鮮鮮乳也是我家孩子的心頭好。


讓兩個孩子各拿一組福樂紫優酪進購物籃，避免爭吵，也才夠大家吃。


加上一瓶福樂鈣多多，才能撐過大雨滂沱的這幾天。
小布丁可是一直堅守崗位，乖乖幫忙推購物推車呢。

兩個孩子正值成長發育重要階段，該給他們吃什麼，是身為父母的我們最重視的。
尤其是5、6月接連爆發戴奧辛蛋汙染、冷凍肉品過期改標流出市面、
以及老字號零嘴使用逾期原料......等等事件，都讓媽咪我心驚膽跳。

唯有在台灣超過一甲子的福樂乳品，
一直秉持著不斷追求與生產最好、最純粹國產乳品的信念，
讓媽咪我可以安心、放心給孩子品嘗這最單純的滋味。

熱烈歡迎福樂紫優酪加入我家冰箱，成為媽咪我準備孩子健康點心的小幫手!
自然零優酪乳、原味和藍莓優酪則是阿萌爸給女兒放學後補充營養、
維持腸道健康的秘密法寶，福樂乳品每一天都幫我們補營養、補健康，就是沒負擔。


幾天後大雨終於停下，高溫炎熱型態的夏至來臨。
和小布丁又快衝至超市採買福樂產品，填補已然空蕩蕩的冰箱。
眼見冷藏櫃裡只剩三組福樂紫優酪，
嘿嘿～餐後一盒消暑又能"腸"保健康，所以媽咪我又搜刮走兩組囉!


買了福樂紫優酪和一番鮮鮮乳，放進保冷袋，就跟著心滿意足的我們回家囉~


福樂紫優酪一組有兩盒，一杯150g，外包裝以優雅華麗的紫色為主。


盒裝設計簡單的點出紫優酪主要原料是優酪+紫米發酵而成的。
沒有添加香料、色素、動物膠，奶蛋素食者也能放心食用。

醫師建議可透過飲用優酪乳、優酪等來進行補充益生菌，且可以經常補充。
蔬菜水果中的膳食纖維、果寡糖，則有助於增加好菌生長。

本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用。」
紫米又稱黑糯米，對女性來說可以補血；
還含有益男性攝護腺的鋅，因此被稱為「藥米」。

紫米含有花青素，具有抗衰老作用，富含蛋白質、醣類、
不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、鎂、鋅等礦物質，
還含有人體必需胺基酸，可說是營養滿分呢。

所以紫米+優酪可說是1+1>2的最佳組合了。


紙盒包裝上很清楚印製著保存期限，我購買的兩次分別是6/28以及7/04到期。
很喜歡福樂一直秉持著「健康，就是要無添加」的理念製作優良的乳品給消費者。

每一杯紫優酪含有150億個以上活性乳酸菌。

紫優酪表面若有水分析出為乳清及產品中因具紫米及柑橘纖維，
若含深色微粒系屬正常現象，請安心食用。

紙盒上有很清楚的原料、產地、佳乳食品廠廠址、
官網網址和消費者服務灣專線等資訊。

依照國家標準CNS3058發酵乳產品之規定製造，
有國家『健康食品』認證，食用才能讓人安心。


每一杯紫優酪的熱量是130大卡，一天一杯給孩子當點心也不怕攝取過多熱量。


鋁箔封膜上也貼心印著保存期限。
從箭頭處撕開封膜可以看到透著淡紫色的紫優酪，然後會先聞到一股奶香味。


紫優酪維持著福樂乳品高品質的濃郁、香醇、扎實的質感，
一入口淡淡的紫米香甜味就會在嘴裡散發出來，不會過於甜膩，口感酸甜又滑順，
超適合悶熱的夏季品嘗享用地~~~

鄭欣宜營養師表示優酪含有益生菌，具有健胃整腸、改善過敏、讓抵抗力變好。
乳酸菌還能把造成乳糖不耐症的元凶─乳糖，分解成半乳糖，
對於乳糖不耐症者而言，是補充乳製品的好選擇。


萌姐姐很好奇以為紫優酪是加了藍莓的口味，大家都趕快來嚐嚐鮮~
已經是福樂優酪產品的長期食用戶，完全無縫接軌、就能大口吃進健康和美味！
又濃又香的福樂紫優酪讓大家意猶未盡啊~


外頭下著大雨，取消了和朋友的聚餐活動，就讓媽咪我帶著孩子在家親子同樂，
一起用福樂紫優酪做出好吃又好玩的點心吧~

準備的材料有：
福樂紫優酪、香蕉、堅果、擀麵棍、哈密瓜、冰塊、黃金奇異果、
自然零優酪空杯、以及果汁機等。


首先製作的是紫優酪趣味香蕉船。
將堅果放入塑膠袋中，袋口綁緊，接著把擀麵棍交給小孩，
讓精力充沛的孩子們又敲又壓的把堅果壓成碎末狀。


香蕉剝去部分外皮，放在盤子上，請孩子們自行用叉子將香蕉分切成數塊。
5歲的萌姐姐和3歲的小布丁弟，都能順暢的操作唷~


接著淋上適量的紫優酪、灑上堅果碎，即完成超簡單又美物的紫優酪趣味香蕉船。


香蕉本來就是家中兩個孩子很愛的水果，加上自己動手製作的樂趣，
讓兩小玩得開心、吃得歡喜。
當然要對弄得滿桌子的優酪和堅果碎視而不見。


香蕉本來就不是媽咪我喜歡的口感，更遑論已經熟透的香蕉。
奇妙的是加上香濃滑順的紫優酪、還有堅果碎之後，
過於濃郁軟爛的香蕉多了奶香、紫米香和堅果的嚼感，竟讓媽咪我一嚐之下大為驚喜呢！


小知識分享：
香蕉+優酪+堅果=營養健康一極棒！
香蕉含有水溶性膳食纖維、鉀、鎂礦物質，有助穩定神經，放鬆心情、排便順暢不卡卡；
優酪中的益生菌，是維護腸道健康的重要物質，也有促進腸胃蠕動、排除宿便的效果。
堅果和優酪含有豐富蛋白質，當點心也能增加飽足感。 


第二項是為了消耗阿萌父女買了之後卻秒忘的哈密瓜。
紫優酪哈密瓜凍飲的作法是：
把哈密瓜從蒂頭處切開，去籽挖出果肉，在哈密瓜果皮蓋上挖出一小孔、留存備用。
哈密瓜果肉及一杯的冰塊放入果汁機攪打均勻、倒入哈密瓜杯中。


倒入福樂紫優酪，最後把果皮上蓋蓋好、插入吸管，
即完成冰涼滑順又可愛的紫優酪哈密瓜凍飲了。


甜度很高的哈密瓜加冰塊降低甜膩感，再加以紫優酪的益菌和濃醇奶香，
紫優酪哈密瓜凍飲消暑又順口。


最後準備的是紫優酪奇異果冰棒。
準備材料為：
自然零原味優酪、紫優酪各一杯、三隻竹叉、三個自然零優酪空杯，三片黃金奇異果。


萌姐姐說：『先讓我把上頭的紫優酪吃乾淨再繼續。』


把黃金奇異果片讓入優酪杯中，讓孩子自行混合倒入原味優酪和紫優酪。
看小布丁弟弟那認真的模樣，實在是太可愛了！


倒好適量的原味優酪和紫優酪後，拿竹叉"輕輕"攪拌，
然後把竹叉插入底部的奇異果，然後放入冷凍庫中冰凍即完成紫優酪奇異果冰棒。

原本預計要作成有兩種顏色的優酪冰棒，誰知兩個孩子都太努力攪拌，
小布丁甚至把奇異果都攪碎了說~


幾個小時後即可從冰箱拿出成品，
稍微沖點冷水即可取出可愛又冰涼的紫優酪奇異果冰棒。


當然冰涼的冰棒小女生一天只能淺嘗一支。
看萌姐姐吃得雙眼亮晶晶的，就知道紫優酪奇異果冰棒有多~美味了。

小知識分享：
奇異果的膳食纖維可軟化、增加糞便體積，
有促進腸道蠕動、排便順暢等作用，
奇異果酵素還能幫助蛋白質消化與吸收，加速消化道蠕動。


看萌姐姐吃得欲罷不能的模樣，明天才能再吃囉~


午睡後，就用紫優酪來作出美味又健康的超快速午後小點心！
首先是紫優酪馬克杯蛋糕準備的材料有：
馬克杯、鬆餅粉約5湯匙、黑糖2大匙、紫優酪、鈣多多牛乳、藍莓、櫻桃、柳橙皮屑。


紫優酪馬克杯蛋糕步驟超簡單地~
鬆餅粉加入黑糖和適量的鈣多多牛乳攪拌均勻，放入微波爐中微波2-3分鐘。


馬克杯蛋糕稍放涼後，倒入滿滿的紫優酪，把藍莓和櫻桃排入馬克杯蛋糕中、
最後灑上柳橙皮屑即完成超快速的美味小點心 ─ 紫優酪馬克杯蛋糕囉！


比較乾的鬆餅蛋糕體加入綿密濃香的紫優酪，增加了濕潤度和耐吃度。
藍莓的酸甜、柳橙皮屑提供了柑橘香氣和淡淡的苦味，不同的層次感融合在嘴裡，
也讓午後肚子餓的萌姐姐吃飽又吃巧。

小知識分享：
藍莓富含纖維素，有助於便秘問題的改善，
且富含維他命A、C、E、鈉、銅和果糖，則可增進胃腸的消化能力。


另一天媽咪我繼續用紫優酪變化出大家都喜愛又能提供飽足感美味料理─ 
地瓜沙拉佐紫優酪醬以及黑(米)又紅(豆)紫優酪杯。

準備黑米(預先於前一晚先清洗浸泡)、即食紅豆湯、紫優酪、地瓜、紅蘿蔔、黃秋葵、
公公種的無農藥玉米、阿姨種的愛心毛豆、義大利綜合香料。


首先把浸泡一碗的黑米與切成薄片的地瓜放入電鍋蒸煮。
紅蘿蔔切小丁、毛豆剝除外殼，
把毛豆、黃秋葵、玉米和紅蘿蔔分別放入鍋中煮熟備用。


取出煮熟的黑米和地瓜略放涼。
把地瓜壓成泥狀，加入玉米、紅蘿蔔和毛豆，攪拌均勻。


加入適量義大利綜合香料拌勻調味，最後加入濃濃紫米香的紫優酪，
即完成營養又健康的地瓜沙拉。


取一盤子放入一片台南名產─非油炸原味蝦餅，放入兩大勺地瓜沙拉。
將黃秋葵一剪為二、擺在一旁，並舀入三匙紫優酪當沾醬，
讓兩個小孩趨之若鶩的地瓜沙拉佐紫優酪醬就完成了。


萌姐姐率鮮品嘗地瓜沙拉，也很孝順的叉了一根黃秋葵、還沾了紫優酪給媽咪我品嘗。


本來還在觀望的小布丁被萌姐姐餵食了一口地瓜沙拉後......，
開始直接用手拼命挖他喜歡的玉米和紅蘿蔔。

最讓人驚喜的是萌姐姐在紫優酪香甜順口的協助下，吃了人生第一口黃秋葵！
見她吞下肚後，媽咪我問了她會不會黏黏的，
沒想到萌姐姐很是歡喜的說：『不會啊！甜甜的很好吃。』
不愧是有魔法的福樂仙女優酪~


接著兩個小孩發現蝦餅聞起來香香的、吃起來又酥又脆，
搭配軟綿順口的地瓜沙拉無敵讚，於是很努力的爭食去了。
媽咪我怕會暴動，連忙又拿了一片蝦餅給小布丁，
萌姐姐很貼心的幫他在蝦餅上放入一小匙的地瓜沙拉，
之後就見小布丁整片蝦餅貼臉上猛吃著地瓜沙拉了~~~

小知識分享：
要使腸道健康，應該多吃青菜水果和益生菌，可以對增加腸道好菌有幫助，
優酪乳、果寡糖、纖維質與膠原多的秋葵等都對腸道健康有益。

地瓜含有鎂、beta-胡蘿蔔素、維生素A、C、E與B群等豐富的營養成分。
營養師高敏敏建議，腸胃不卡卡，菌相平衡是重要關鍵！
飲食建議從益生菌與益生源搭配著手，像是優酪乳加地瓜的組合，實踐腸胃保健。


黑(米)又紅(豆)紫優酪杯作法如下：
取一長型杯依序放入黑米、紫優酪、紅豆、紫優酪，
最上頭邊緣放一圈紅豆、中間一小團黑米，然後擺上葵瓜子裝飾即完成。


話說當時為了健康購入的這包黑米(黑糙米)已經煮很久，但大家並不太愛黑米的口感。
沒想到這回靈機一動利用香滑微甜的紫優酪、和甜蜜蜜、軟爛的紅豆，
迸出一杯讓萌姐姐跟我不停搶食的黑(米)又紅(豆)紫優酪杯。


以往食用時覺得很難咬、沒什麼味道的黑米，今天居然越吃越唰嘴。
藉由紫優酪冰涼滑順的包覆住黑米，在口中越嚼越香甜順口，不知不覺一整杯就見底了！

小知識分享：

黑米又稱為「烏米」、「黑粳米」。黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、
維生素B、C、E、鈣、磷、鐵、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素等營養成分。
能滋補強身、養顏等，其營養價值勝於白米。

有句話說：『人要抗衰老，腸胃先不老。』
每天給家人一杯營養又美味的福樂紫優酪，健康沒負擔。
腸胃健康順暢了，自然就能擁有滿滿的活力迎接一天的挑戰！
一起用福樂乳品 full love,for love吧~~~
 

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本文皆為本人與家中小孩兒親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。