才懷孕四週已經胖好多!!怎麼辦

請問大家,

我上上週忽然發現鏡子中的自己胖到不像樣,

於是開始了節食,

但是節了幾天肚子反而越來越大,

肥到不對勁的地步,一驗發現懷孕了!!

我並沒有特別想吃東西也沒有不想吃,

也就是說一切正常,

但是才不到三週我胖到周圍所有人都發現了!

有經驗的朋友說才幾週怎麼可能會有肚子,

但是我就是這樣胖了啊,才三個禮拜,怎麼會這樣??

不只肚子,是全身,難道要減肥嗎?但是我沒吃什麼也每天一直胖啊

沒關係健康就好

你可能體質很好 不會孕吐 噁心

每個人體質不同 我同事就是懷孕之後 一刻都不能餓 不然會發抖 所以常看到他不時手邊都有食物

我是前兩個月 都會噁心 想吐 還沒嚴重到真的會吐  所以前三個月反而瘦了一點

還有 你會不會是雙胞胎阿 XD 比較耗能量

重點在於,我並沒有吃比較多耶,也沒有很餓,一切就是正常。

吃得多胖那是活該,我沒吃什麼卻一直胖(;ω;)

要看你吃了啥東西,不是吃少就不胖,如果是都吃麵包/蛋糕甜點那胖的可快的...

孕期前三個月都是肥了母體(寶寶那時候還沒開始吸收),

所以如果可以就多吃綠色蔬菜吧...少喝甜的~~

要盡量克制,否則前三個月都是胖媽媽 

雖然正常吃,但不要吃油炸物精緻甜點澱粉類

還要是當運動 散步也好~~

我前三個月胃口不好也沒胖也沒瘦

而且我孕前很少吃白飯

現在幾乎天天吃白飯胖很快=0=

這個月已經莫名其妙胖2kg了 哈哈

目前16W

我在12W前剛好遇到西瓜正盛產的時候,外加初期食慾無敵的好,

吃早餐完要買煎餃6顆或肉粽1顆當10點點心,

中午吃飽,下午3點要再來顆肉包子,當中還要兩份西瓜..

一個月也是胖了4公斤...誇張的,大概過了那其實,我13W-現在快要21W還是維持體重,

22W有在胖大概0.5-1kg,

如果無法克制食慾真的會過胖,哈哈一想到生完要在減,心裡就會想乖一點...