因為我設定吃美強生的植物性dha,而它是跟綜合維他命一起販售,所以我孕期都是吃美強生的,不過台灣沒賣!
產後我已經決定要吃GNC的綜合維他命(孕哺專用,搭配它家的卵磷脂)~
我的醫生則推薦新保麗能.
我初期也很對有含鐵的很敏感
覺得很有味道
我已我都吃沒有含鐵的孕婦維他命軟糖
像在吃普通軟糖一樣
但每個階段孕婦身體會有不同反應
之後對軟糖會有脹氣問題
我就都吃膠囊狀的
一天一粒
也很好吞~
這邊是介紹
https://rita-haha.blogspot.com/2017/09/blog-post_12.html