媽咪們都怎麼保養私密處？

前陣子覺得有點刺痛，還有異味，
決定去婦產科看看，進行了人生第一次的內診，
說實在蠻害羞的
醫生問了我平常的清潔方式居然被唸了一頓，
老實說我有用護墊等的習慣，
因為不喜歡分泌物濕濕的在內褲上，
雖然知道護墊常用沒好處，但就是習慣哈哈，
醫生說我是黴菌感染，除了吃藥還建議我經常更換內褲，
現在都乖乖的慢慢戒掉用護墊，但是分泌物還是有點可怕
加上上班一直久坐悶著，誇張到我站起來會微微聞到一點味道，

這幾天剛好跟朋友分享到這件事
雖然知道吃蔓越莓可以改善問題
但就是還滿怕酸的 不太敢用喝的
他說他都是吃果凍狀 感覺還滿新奇的
不知道大家有沒有這種困擾啊？
 

可以吃錠狀的蔓越莓保健食品壓!

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蔓越莓不錯

蔓越莓+1 如果不喜歡吃錠狀的推薦你品御方的蔓越莓凍，甜甜的很好吃

品御方這款蔓越莓凍不錯

不會太甜

帶一點莓果的酸味很好吃

作息要正常，內衣褲手洗，都會改善…

剛剛上網查品御方看起來好吃~

護墊真的不能一直墊著...純棉透氣比較不會讓細菌繁殖生長(過來人遠目

然後我自己是使用婕密康每天一包保養，因為體質很容易有分泌物(很癢很癢，又有顏色...)，又很容易反覆泌尿道感染(天阿我的身體是怎樣)

會持續用婕密康是因為我的分泌物被調整的很好!之前一個月沒幾天是乾爽的狀態，但持續吃了幾個月下來只有幾天會是有分泌物的狀態，上網查發現排卵或月經前後會有分泌物是正常的，因為要幫助受孕，但都不會有異味了，不然異味自己真的都聞的到...它裡頭也沒有加其它的添加物跟香料還是一些幫助凝固的膠類所以還蠻安心的，也不會吃進過多的熱量，所以我也都會推薦給我身邊有困擾的朋友！

因為生小孩前就常常陰道感染,已經練就一身功夫了,

除了不熬夜不吃甜食是基本款,保持心情愉快也很重要

日常保養的話我是直接去好事多買蔓越莓來吃!

平常會用日本進口的la bouje(還是 la bouej?)洗下面

中文就菈貝潔

用一陣子內褲脫下來的瞬間就沒有聞到腥味了,然後感覺有舒緩私密處，對我來說是蠻有效,看妳要不要試試看

自從不穿緊身的庫子之後就好很多了!  尤其是不可以穿牛仔褲