EveSong
EveSong 2017-05-15 14:31:45 版主 6105

我沒懷孕的時候就比較容易貧血

現在懷孕以後好像更嚴重了

去看醫生都會給鐵劑補充

但是我吃了都會覺得胃有點不舒服 加上孕吐就會整個人很難受><

請問媽咪們有碰過這樣的問題嗎?

無法想像要這樣每天硬著頭皮吞藥又不舒服到什麼時候 (現在才8週而已sticker14.png

侒侒媽
侒侒媽 2017-05-15 14:37:13 #1F
 

還是要問醫生比較好,

2雞嗶嗶媽
2雞嗶嗶媽 2017-05-15 15:09:02 #2F
 

吃鐵劑會比較容易便秘~

我目前懷孕四個月,而前三個月真的就跟妳一樣,胃不舒服及會一直想吐,除了問醫生之外,就吃自己很想吃的東西,但不要太刺激的即可,開心的吃自己愛吃的很重要喲~~

鐵劑應該只有一顆才對,還是要堅強吃下去,而像三個月前只要吃葉酸,而如果不想吃,就飲食記得要天天吃"三種菜及二種水果"即可,這樣就可以不用吃葉酸~~這樣妳只要吃鐵劑就好(如果想少吃點鐵劑就吃補血的食物: 豬血湯,蜆, 綠色菜)

加油!!

2雞嗶嗶媽
2雞嗶嗶媽 2017-05-15 15:09:04 #3F
 

吃鐵劑會比較容易便秘~

我目前懷孕四個月,而前三個月真的就跟妳一樣,胃不舒服及會一直想吐,除了問醫生之外,就吃自己很想吃的東西,但不要太刺激的即可,開心的吃自己愛吃的很重要喲~~

鐵劑應該只有一顆才對,還是要堅強吃下去,而像三個月前只要吃葉酸,而如果不想吃,就飲食記得要天天吃"三種菜及二種水果"即可,這樣就可以不用吃葉酸~~這樣妳只要吃鐵劑就好(如果想少吃點鐵劑就吃補血的食物: 豬血湯,蜆, 綠色菜)

加油!!

貝果妹
貝果妹 2017-05-16 15:16:24 #4F
 

多吃一些大豆、豬肝含鐵量高的食物&水果

我去藥局有把我貧血的問題跟藥師說

他有推薦我可以吃雀巢的媽媽膠囊

他是說他的鐵劑是穩定性比較高

我吃了覺得真的有比醫生開的好很多喔 不會胃不舒服

Ariess
Ariess 2017-05-25 17:57:29 #5F
 

我一開始也是每天硬著頭皮吞藥….超想哭>< 後來我就選擇孕婦綜合維他命了(也是雀巢的

裡面什麼營養素都有了就不用另外再把DHA 葉酸 這些分開吃

對我這種記性差又懶的人來說非常方便

sfen
sfen 2017-05-26 12:30:41 #6F
 

前期可以吃葉酸+鐵,便秘問題就多吃點蔬菜跟適量的水果,

我要是真的便秘就吃酵素幫助排便...

牛肉/波菜可以多補充,我也是屬於貧血的,生產當時候醫生怕我失血過多還多留了一根針在手上,

預留緊急使用,所以鐵還是要乖乖的吃...

碧雪藍天
碧雪藍天 2017-05-29 12:31:58 #7F
 

可以多攝取清淡口味的蔬菜

水果或果汁

不一定要馬上攝取藥錠

如果真的需要

可以找一整天的時段比較不容易嘔吐的時候攝取

Zay
Zay 2017-06-01 17:53:29 #8F
 

雀巢的媽媽膠囊還不錯

我拿吃這個跟吃新寶納多比

我自己覺得雀巢不容易便秘

Kristineee
Kristineee 2017-06-05 15:34:29 #9F
 

在粉絲團有看到試用https://goo.gl/evh3q7

媽咪可以拿媽媽手冊取領取 我覺得自己吃過比較準 我也是吃過才去藥局買的


 

阿鼠小妹
阿鼠小妹 2020-01-07 18:54:46 #10F
 

我自己是有嚴重的缺鐵貧血問題~之前其實看過很多醫生,但我也是不想一直吃醫生開得鐵劑...

吃到後面覺得好想吐,現在都改吃 Vitabox 的葉酸鐵,他們是出給孕婦吃的,你可以參考看看喔 

比較了滿多品牌後我覺得他們家的成分算很不錯 :))

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