懷孕初期的不適

各位媽咪大家好

我是初次懷孕的新手媽咪，目前寶寶大約4～5週，

醫生說等月中再回去照寶寶心跳，

但我目前孕吐反胃情況相當嚴重，每天吃的都很少

又常反胃吐出來，有嘗試吃蘇打餅跟酸的食物都還是會持續不舒服，

有沒有媽咪有什麼好方法可以改善初期的不舒服？

另外因為天氣熱體溫高我一直好想吃冰淇淋，

爬了好多文大家好像都是照吃不誤，

到底可不可以吃呢～～～

懷孕初期不適因人而異，身為孕婦真的很辛苦，希望妳可以安然渡過這期間的不適。

我之前也孕吐的嚴重，所以只要是自己喜歡想吃的都會吃一點，不過量，所以冰淇淋我有吃，但不會每天吃，一天只吃一隻/杯霜淇淋，沒有感覺什麼不適，孕吐真的很慘，有幾次嚴重還差點被自己的嘔吐物噎住，所以版媽就當個快樂孕婦吧！自己心情好，對寶寶也好

我也是，不管吃什麼都想吐，但吐完就好了，試看看少量多餐，回診可跟醫師說一下。

冰我照吃耶…大概一個禮拜一次~~~ 

孕婦生理上已經有很多不適了…總是要放鬆一點嘛

我初期也是狂吐，吃什麼都吐，但醫生說只要連水都無法喝就都還可以接受，

我孕吐症狀到18周才開始比較好一些，

媽媽多休息!

在我害喜期間，只要想吃又吃得下的東西，就算是垃圾食物我也照樣吃喝，只是絕對不能過量，這樣讓我在當時好過不少。
我也會吃冰，可是我會讓冰在我的嘴裡融化後才吞，畢竟嘔吐反胃已經夠難受了，就別太刺激胃了。

謝謝各位媽咪的建議，這幾天能吃什麼就儘量吃，雖然還是不舒服，但我會好好休息的☺️

我沒吃冰，但我吃西瓜消暑。