生產完覺得免疫力變差

其實從小就是過還滿容易感冒
就是季節轉換的時候會有感冒症狀，打噴嚏、流鼻水之類
只要有流感都還滿容易中標
所以快感冒前是買發泡錠來補充維他命C，因為蠻好喝的其實哈哈

但生完baby後，
感覺這種換季感冒症狀更嚴重，
一換季就狂打噴嚏狂流鼻水狂鼻塞，重點是症狀還長達一個月，
是說懷孕體質會改變，免疫力也會變差嗎？
這陣子忽冷忽熱身體真的有點受不了
因為還在餵母乳，所以盡量不想靠吃藥，
可以再補充一點維他命 目前是有看到優沛康或是GNC的維他命C感覺還不錯
不知道媽咪們都是吃什麼維他命？