生產完覺得免疫力變差

其實從小就是過還滿容易感冒
就是季節轉換的時候會有感冒症狀，打噴嚏、流鼻水之類
只要有流感都還滿容易中標
所以快感冒前是買發泡錠來補充維他命C，因為蠻好喝的其實哈哈

但生完baby後，
感覺這種換季感冒症狀更嚴重，
一換季就狂打噴嚏狂流鼻水狂鼻塞，重點是症狀還長達一個月，
是說懷孕體質會改變，免疫力也會變差嗎？
這陣子忽冷忽熱身體真的有點受不了
因為還在餵母乳，所以盡量不想靠吃藥，
可以再補充一點維他命 目前是有看到優沛康或是GNC的維他命C感覺還不錯
不知道媽咪們都是吃什麼維他命？

幫推

我也是生完後超容易感冒的

(不知道和月子沒做好有沒有關係 QQ)

但是餵母乳又不能隨便吃藥

所以我都會在感覺快感冒時就吃優沛康的維他命C

吃了之後感覺感冒有比較快好

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可以補充多醣體，對增強免疫力有幫助

文章可以參考一下

http://yohomom.pixnet.net/blog/post/110276648

多補充維他命C 多喝開水

一有一點感冒症狀就趕快補充維他命C還有多喝溫開水

睡眠充足抵抗力應該會比較好~

餵母奶真的盡量不要吃藥

你說的優沛康維他命C，我也有吃，有吃真的比較不容易生病

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吃維他命有用

多補充水分 

好好休息QQ

優沛康的還不錯~