就是想辦法讓菜菜躲在其他食材裡或者用其他味道蓋住
1.做成蔬菜肉丸
2.煮成蔬菜濃湯
3.煮成咖喱
4.做成比薩
http://sshouying.pixnet.net/blog/post/138667574
大概就是這些囉~
另外,會恐嚇孩子不吃菜菜大便屁股會疼痛
痛過一次就會比較乖的多少吃一點菜了
希望對媽咪有幫助
我都先用比較甜的水果為主 再混一些蔬菜讓他慢慢習慣
漸漸地他就不會怕蔬菜的味道了 我自己是用飛利浦蔬果鮮磨機
可以幾乎完全把蔬菜水果的水分榨出來 一點都不會浪費
多少可以補充到一點蔬菜水果的營養 重點它還有做冰沙的功能
我都用這點吸引我女兒 不用逼他 就會乖乖跑來舔得乾乾淨淨!
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