咳嗽太大力好像有點要尿褲子，有改善方法嗎?

咳太大力時感覺快漏尿，有甚麼方法改善?

幫推

多做凱格爾運動，會改善很多！

凱格爾多\少有效啦,但是我自己是打完雷射才真的覺得獲得改善!!!雷射我比過蠻多家,後來我是去聖雅諾,李醫師蠻有耐心又很細心地解說每個問題!!!所以我後來朋友問我也都介紹過去那!!

補充一下,我這次是做第二次,效果又更明顯

我有看過婦產科有做陰道雷射之類的

說可以改善鬆弛漏尿

我是很有興趣

不過怕害羞又怕貴