假性近視該怎麼做?

寶貝才幼兒園就被檢查出假性近視，平時我很少給她3C產品，但從小我就陪讀，所以養成他很愛看書。

爸爸知道他假性近視後，要他休息一星期不要看書，不過孩子一無聊又會不自覺拿起書來看，

爸爸就會唸:不要看書了，孩子會回:我忍不住啦！

我在旁邊會說:看書距離遠一點。

不知道假性近視該怎麼做才好???

看書要保持適當距離～

不管電視或書都要看３０分休息１０分鐘～

多帶去戶外走走，看綠色植物～

之前小孩假性近視是有點散瞳劑，然後注意孩子用眼的時間

不論是看書還是看電視，一定是30~40分鐘後讓眼睛休息10~20分鐘甚至更久，休息的時間會請她們玩玩具或是去運動，放假時會帶出去走走。

目前視力已經恢復正常了

「假性近視」是講安慰的

夫妻二人如果都有近視，小孩近視的比例會很高，這家長的自己要有心理準備。

一旦近視，不要加度數加深是最好的，阻止不了至少不要極遽加深。

平時多帶小孩去戶外活動，遠比禁小孩看書、看平板、看電視好。

假日我家小孩很可憐，不想出門也會被我逼著一定要出去。像前幾天我家姐姐出去跟同學玩，妹妹不想出去就被我拿著棍子逼出去，還限定時間，沒超過時間不准回家

小孩在小二時就開始檢查出有近視，現在已經小五了，度數都有微伏加深但不多，這狀況不好不壞。