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要怎麼瘦小腿教教我
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睡前抬腿
小腿要瘦下來不太容易 而且蠻容易因為運動或變胖而變粗
你可以捏捏你的小腿,看是肌肉還是脂肪
像我是本身不胖,但因為小腿粗顯得腳短,整個人比例就怪怪的
同事介紹去彤顏醫美,陳錫賢醫生說我是肌肉比較發達
叫我考慮打肉毒或做纖纖美腿,經過劉醫生很詳細的說
才知道打肉毒要一段時間定期打,做纖纖美腿可以比較長久
諮詢完後來回加算一算,覺得打肉毒沒有比較划算還要一直打
就選擇做纖纖美腿,做完覺得很值得~
現在小腿變細,而且故意用力,肌肉真的沒這麼明顯了
手術內容你可以看這個 蠻詳細的
http://www.ton-yen.com.tw/trueing_141.php
睡前抬腿...+1
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