到底該吃什麼

Momobaby^^ 2017-03-14 17:16:50 版主 3442

大家好我是第ㄧ胎目前剛好滿8w

因為出血跟血塊在家安胎中

遇到另一個問題就是

食慾不佳胃脹氣又不能做大幅度的動作加速消化

可以請有經驗的媽咪們分享該吃什麼或是怎樣減緩胃脹氣嗎

感謝^^

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寶貝語低媽米 2017-03-14 17:26:39 #1F

我那時醫生說想吃啥就吃啥，媽媽要保持心情愉快喔! 寶寶才住的開心!

小瑪雅 2017-03-14 17:33:42 #2F

我也是愛吃什麼就吃什麼，這樣比較吃的下，不過我會慢慢吃飯，吃一點就休息一下再吃，然後邊吃邊打嗝出來，這樣氣嗝出來比較不會有噁心感，因為常常覺得嘴巴苦苦，我特別愛吃鳳梨，酸甜又促進消化，媽媽加油喔！

飲joy 2017-03-14 21:27:05 #3F

喜歡吃什麼就吃什麼,只要別吃到懷孕不能吃的東西就好～垃圾食物/食品儘可能少吃但嘴饞還是可以小小吃

營養品必吃葉酸！若食物類真的都吃不下可以喝媽媽奶粉和雞精等等補充營養

jenny7528 2017-03-27 14:46:42 #4F

想吃什麼就吃什麼，不要過量就好，有些營養品也要記得吃，我當初有另外吃S26的藻油補充DHA，希望寶寶可以變聰明XD

Kate C 2017-03-27 14:55:47 #5F

前三個月都會有點不舒服

所以很多人初期都會變瘦而且初期寶寶不需要媽媽身上的營養所以讓自己不餓就好了不用刻意多吃

脹氣的話就少量多餐豆類奶類難消化的東西盡量不要吃

吃一點微酸的水果或果汁

過一陣子就會自己好囉~~

唏唏愛寶貝童裝 2017-03-27 15:16:57 #6F

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