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懷孕中期胖很多

夏天別來
夏天別來 2017-03-11 09:07:01 版主 6732

現在懷孕不到5個月,肚子已經大的像6個月了,醫生叫我飲食要控制。可是我隨時隨地都覺得肚子好餓,好想吃東西而且會很想吃重口味的。如果忍耐不吃,胃就會痛,請問該怎麼辦阿

領取孕媽好禮

我才3個半月也像6個月的,醫生說可能肌瘤引起!我的肌瘤已經10公分!

我餓也忍住在不吃,只吃正餐,有時吃水果!,

 

寶貝實用好禮巄底家

奧嘟嘟
小菜包的娘 2017-03-11 10:25:35 #2F
 

我也是胖很快耶…5個月就10公斤了…我是覺得寶寶有正常的長肉不要都胖媽媽醬子…我們就放寬心的開動吧!懷孕不輕鬆…連吃都要限制好累呀!

寶貝實用好禮巄底家

您好!歡迎光臨
~樂樂媽~ 2017-03-12 08:35:38 #5F
 

試試少量多餐...

寶貝實用好禮巄底家

您好!歡迎光臨
~樂樂媽~ 2017-03-12 08:37:05 #6F
 

可是要吃些營養的...奇異果,雞肉(清淡調味)營養成份高的

寶貝實用好禮巄底家

孕期多吃優質蛋白質,長小孩不長媽媽,

不能吃太多甜食及澱粉,這2樣多胖母體,

寶貝實用好禮巄底家

莎琦娜
莎琦娜 2017-03-12 09:40:12 #8F
 

少量多餐,多喝水。餓的話吃不太甜的水果,堅果,喝牛奶燕麥,水煮蛋。因為我懷孕前就胖胖的,所以整個孕期ㄧ直要嚴格控制體重上升太快,加上中期我血壓偏高,又要吃清淡。為了小孩只好犧牲自己的口慾。整個孕期胖7、8公斤。小孩約2900出生

寶貝實用好禮巄底家

小瓶Q
小瓶Q 2017-03-12 19:52:25 #9F
 

我也是孕期胃口超好的媽媽,懷孕胖了20公斤,

不過坐月子第一個月就瘦10公斤了,我覺得反而是坐月子的食物很重要,

一定要少油少鹽清淡為主,因為有餵母奶真的會瘦很快唷,

懷孕盡量不要吃炸物甜點,其他我個人覺得想吃就吃,

太克制反而會心情不好,母體心情愉悅也是胎教的一環喔,給你參考

寶貝實用好禮巄底家

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