天天吃外食,也「腸腸」出狀況嗎????!!!!
對於這個話題本倫我可以說是心又戚戚焉呀><”
以前年輕怎麼吃、怎麼瘦、不囤積、立馬消化,
現在不只腸腸出狀況,也腸腸找麻煩….
所以就醫的結論就是:呼籲外食族的捧油們,除應避免燒烤及高油脂食物外, 也應該養成均衡飲食與運動,以加強腸道免疫力
像我呢?本身就是極度重口味的一位女性,但體檢報告出來很多數字讓我有警覺到了身體的警訊了(實話說…有嚇到)
呵呵~~為了表示自已的決心與毅力
我買了減測鹽度測試計, 沒錯!它就是強迫自已少鹽份的最佳利器,我現在都隨身帶著很方便說~而且也蠻酷的 有圖有真相~LOOK
天天吃外食,也「腸腸」出狀況嗎????!!!! 對於這個話題本倫我可以說是心又戚戚焉呀><” 以前年輕怎麼吃、怎麼瘦、不囤積、立馬消化, 現在不只腸腸出狀況,也腸腸找麻煩…. 所以就醫的結論就是:呼籲外食族的捧油們,除應避免燒烤及高油脂食物外, 也應該養成均衡飲食與運動,以加強腸道免疫力 像我呢?本身就是極度重口味的一位女性,但體檢報告出來很多數字讓我有警覺到了身體的警訊了(實話說…有嚇到) 呵呵~~為了表示自已的決心與毅力 我買了減測鹽度測試計, 沒錯!它就是強迫自已少鹽份的最佳利器,我現在都隨身帶著很方便說~而且也蠻酷的 有圖有真相~LOOK
小淑子媽發表於2017-02-24 00:26:48在第3樓
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