關係小孩坐息

我有一個五歲的女兒，她的坐息一直算正常，但是我想問各位媽媽，小孩一定需要正常坐息嗎？因為有時候出去玩，休息時間不固定，會因此影響成長嗎？很多漂亮的風景都是晚上才有的。

偶爾還好吧.

偶爾還好+1(出去玩就是要開心呀！)