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最近朋友一直推薦B群給我吃
吃了效果真的好嗎
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會啊,補充體力
原本有,現在學朋友食物攝取
會 加減補充
吃一瓶會休息一段時間
不會
平常會吃,但有的時候會忘了吃。
看需求而定,平常沒事不會吃,有特別活動需要補充體力、很累時多少會有用。
不會耶
要看內容含量阿如果他的b群都是一些平常吃的到的那你吃食物還比較天然
個人覺得有吃有差,但是真的要看你自己的需求評估喔
我有在吃..但不會每天吃..除非遇到身體有比較不舒服就會每天吃
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