吃這些食物可以幫忙降血壓及改善骨鬆

 

多吃這些食物可以幫忙降血壓及改善骨鬆,有需要的人可以參考看看

 

香菇、松茸、金針菇、滑菇、馬鈴薯、地瓜、芋艿、山芋、紅酒、巧克力、可可、芋艿、山芋、納豆

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