吃深海魚油是想要補充DHA嗎?
我從懷孕中期開始就一直有在補充 但是剛開始吃的是藻油
因為我是餵母乳
所以我到現在也都還有在吃 因為現在吃 寶寶也能從母奶中攝取到
但是中間也有吃過深海魚油
牌子的話 找比較大的廠牌 比較安心~
我覺得有時候廠商為了賣產品而說誇大一些說法耶
麻咪可以看一下這個婦產科醫生寫的文章
http://www.obsdryang.com/article_detail.php?aid=51#.WMjf7RKGP4M
“很多媽媽問過我,是不是到了快要生產時不能再補充魚油了,原因是魚油中有個成分EPA (Eicosapentaenoic acid),「據說」會影響凝血功能,會造成血崩。我翻遍了各大醫學文獻雜誌,搜尋了美國WHO以及FDA相關網站,結果並沒有這樣的說法。....“
我也有請很熟識的醫生朋友幫我問過,國外真的沒有後期不能補充的這種說法..