月經來9?11天

我月經ㄧ次來9天到11天左右，月經走後第16～18天就會來ㄧ次月經，我本身是晚班下班時間是2330，睡眠時間都是約凌晨0230～0530左右。月經來時不痛偶爾會下腹悶悶的，月經來時的五天都是護墊量且咖啡色第六天開始是正常鮮血量、血量多是在第7～8天、第9天和第11天都是護墊量（滴滴答答）。

前幾次透過口述中醫和西醫都說這樣是正常的，最近ㄧ次檢查抽血過後說我是「多囊性卵巢症候群」，但以我的認知裡是月經不怎麼愛來的人會有這問題，但我當時醫生說我這種狀況也是「多囊性」的症狀，所以要改善就吃排卵藥，結論就是沒改善（因為沒有懷孕打算），想請問有和我相同狀況的人嗎？

困擾我2～3年了（先前很大意也沒注意是何時是有這樣的狀況）

請問能有建議如何改善嗎？

我的情形也是一樣

去看婦產科檢查也都沒問題

醫生建議我

隔1~2個月再去複診

我第一次吃調經藥三個月正常來，下個月就恢復正常，第2次看中醫說正常，第三次抽完血才說是「多囊性卵巢症候群」⋯還是感覺沒解決

我也想知道真正原因,是和晚睡有關嗎?

多囊性卵巢症候群一般都是「壓力與熬夜」照成的（這是醫生說的）

所以版媽幾乎都在"月經來"的狀態....

我覺得晚睡是最大原因吧

生理期不正常可能只是開始

晚睡對肝臟相當不好

長期下來身體會越來越糟的