容易黴菌感染怎麼辦？

最近可能因為工作太忙沒有正常作息

發現自己免疫力整個變好差

除了被傳染感冒之外，還有尿道發炎的跡象.....

剛開始有看醫生 醫生開藥給我吃，然後叫我多喝水

本來藥吃完有比較好，但過沒多久好像又有點復發的跡象

現在發現我每天水只要沒喝超過2000cc

隔天私密處就會有點悶癢的感覺

可是偏偏工作一忙就很容易忘記喝水QQ

這樣真的好煩喔，工作忙跟身體還出狀況

整個壓力好大，我到底該怎麼辦......

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

多喝水 如廁後清潔保持會陰乾淨

我自己洗完澡後除了擦拭乾後

還會稍微用吹風機吹一下

平時不要穿太緊的褲子

覺得壓力大才是造成免疫力下降的主因欸

作息還是要盡量正常啦！

不然就多喝優酪乳或吃蔓越莓錠

應該會比較好

我是吃日本味王的強效蔓越莓，一次吞２顆有吞就不養，你可以買來試試看，購物台網站都有賣，自己去比價看哪邊便宜吧～

除了作息需要調整，不要穿太緊或不透氣的褲子，可以多穿裙子比較透風喔

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

真的是辛苦了...不過就真的要保持清潔跟喝水很重要啊！

也可以吃點蔓越莓錠之類的，但這麼忙我想應該都會忘記吧...

好好照顧自己的身體阿...

多增加益菌，
我也是有相關困擾，免疫系統差....
久坐辦公室，常穿褲子悶熱，
我看醫生看到很煩躁，
後來換掉整批小褲褲，
每天早餐吃優格，(自製優格無糖
或是買蔓越莓的益生菌來吃，
畢竟果汁跟果乾的糖分太高，
醫生也不希望攝取太多糖，
改上很多喔～

好好調整作息，放輕鬆～
水分一定要攝取夠，一起加油！