看一下徐世達醫師的文章，
依據馬偕醫院過敏氣喘兒健康諮詢中心、台灣氣喘衛教學會與英國過敏協會（Allergy UK），有以下建議：
(1). 防蟎套 讓塵蟎斷糧
如已添購布料沙發、彈簧床、枕頭或棉被等，則需包裹經認證的防蟎套。徐世達說，因緊密織網讓皮屑不易掉入，塵蟎沒得吃，也難入住，生存不易。
但仍須定期用吸塵器或濕抹布去除防蟎套上的灰塵、皮屑，一年至少得清洗2至3次，且須注意保固期限。
(2). 保持通風 降低濕度
塵蟎的最佳生長濕度為75至80%。因此，盡量保持通風，降低濕度。徐世達建議，每天至少開窗兩個小時。
英國過敏協會強調，尤其在浴室與廚房須有排風設備。如有必要，則可運用除濕機或空調，讓濕度維持在30至50%間。
吸塵器能吸走塵蟎？
廣告常見空氣清淨機或吸塵器主打能吸走惱人塵蟎，但真的有效嗎？
徐世達說，塵蟎有八隻腳，腳上還具八個吸盤，即便用空氣清淨機，或用吸塵器重複清除2次，僅能移除表面的塵螨，較深層的仍無法去除。
但對過敏患者來說，使用空氣清淨機或用吸塵器清掃仍是必要。徐世達說，除了可濾住花粉、灰塵等其他過敏原，還可去除人類或動物皮屑等塵蟎食物，減緩塵蟎生長速度。
美國毒物暨疾病登記署（ATSDR）建議，吸塵器應選用高效微粒空氣（HEPA）系統，或具雙層微粒集塵套（double-layered micro filter bag），且須定期更換集塵套。
原文:
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5073790
根據我多年的經驗，使用防螨套真的可以阻止塵螨穿梭進出寢具，但抵擋了鑽不進去卻還在防螨套表面孳生的塵螨真的還是造成危害。
所以使用物理性防螨套，最好還是要搭配HEPA級吸塵器，定期清潔，避免塵螨在表面上孳生。
跟年紀無關吧！空氣品質不好過敏原又多我的鼻子受不了房間擺了一台小台哈妮威兒有開有差，就欠客廳放台大的清淨機一樣先找哈妳威兒這台我想要
空氣清淨機是必備家電，不限歲數都需要喔
自家是裝安麗品牌，很推薦，如果身邊有人在經營安麗事業的，可請教對方；若沒有，歡迎加好友討論交流
以下分享它的優勢：
一.3大認證:
1.AHAM品質認證
2.英國過敏協會認證(唯一通過所有過敏原認證產品)
3.Energy Star節能認證
二.4大優勢:
1.超效濾淨 2.寧靜節能
3.智能淨化 4.極勁風速
有效過濾94種以上空氣中的細菌病毒以及所有過敏原
全世界唯一可以過濾100%PM2.5跟MERS 安麗濾網世界最小9奈米
90天滿意保證不滿全額退款!
http://cinema.myamway.com.tw/vzone/player/?c=249
官網：https://www.amway.com.tw/ATS2/?1
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
圖解媽媽百科
特別企劃
女人40歲還不到放棄的時候，抓牢髮根黃金救援期！理科太太：「妳的頭髮很可能還有救！」美國最新AI養髮液82%有感豐盈！
