非親餵，我想衝奶量

歐小拉 2016-11-05 00:16:22 版主 225K

我的寶寶10個月了，在六個月之前是全母奶，六個月之後添加了配方奶（約1/3是配方奶），我的體質是屬於比較容易退奶，如果吃到退奶的食物，奶很快就會掉，但如果是吃發奶的食物或是湯湯水水的東西，奶量回來非常的慢甚至奶量不為所動，讓我非常的煩惱，怎麼追奶量就是那樣，是不是已經錯過黃金期，沒辦法再衝量，我真的好羨慕天生是母牛媽。這個時間點奶量還可以在衝上去嗎，不想眼睜睜看著奶量越來越少到沒奶。

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瓶瓶媽 2016-11-08 14:25:33 #1F

【ㄐㄧㄡˇ釀ㄉ營養價值】

ㄐㄧㄡˇ釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的ㄐㄧㄡˇ精，而ㄐㄧㄡˇ精可以促進血液循環，有助消化及增進食慾的功能。乳母的飲食增加，營養充足，「乳汁」自然會量多質優。

目前寶寶2M多了…兩胎都是靠它…讓奶水多多多到爆…提供給你參考