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育兒.持家.愛自己
又要上班又要帶小孩
覺得當全職媽媽真的好累啊⋯⋯
怕吃外面不健康
下班還要趕到黃昏市場買菜回家煮
最近小可能因為換季的關係
小朋友一直感冒
晚上只要聽到他咳嗽或是打噴嚏都會驚醒
一直覺得很擔心
根本沒什麼睡
持續了一陣子
最近氣色看起來真的好憔悴
連妝也好難上⋯
想問大家有沒有推薦什麼保養品或是保健食品
可以讓氣色看起來好一點呢?
相關搜尋「 壓力大、失眠、氣色好、amp、8943 」
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多休息,多喝水,多吃蔬菜水果,找時間運動一下
媽咪辛苦惹QQ
可以試試看BHK's的穀胱甘太
不過這樣真的很辛苦~還是要顧好自己的身體啊!
版媽辛苦了
帶小孩真的很累
再累也要擠一點時間給自己喔
老婆只是去年底換了一套保養品
不但讓自己擺脫憔悴
出門更是省了上粉或BB的時間
有興趣可以來我的筆記本內的文章參考
雖然最近樹大招風
但是老婆肌膚問題改善是我親身一天一天見證過來的
推薦給版媽
BHK’s穀胱甘太和膠原蛋白都還不錯 是錠狀的很方便 保濕也要做足氣色才會好
飲食要均衡,吃點維他命!
最近天氣變化大!要保重呀
難上妝的話可能要換保濕的~
我有在吃BHK’s穀胱甘太
吃了有比較好睡 而且氣色也比較明亮
全職媽媽真的要保養,跟輪班工作沒兩樣,我姐姐有在吃BHK'S穀胱甘太,臉真的有明亮,在家有空閒也可做點瑜珈,這樣子可以改善許多。
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