嬰兒也會便祕
從飲食改善
4個月起吃蔬果泥 若擔心過敏避開這些食物
嬰兒也會便祕
成功大學醫學院附設醫院小兒腸胃科主任楊燿榮表示,便祕不只是成年人常見的腸胃疾病,不少嬰兒也有相同的困擾。嬰兒從出生開始,以母乳為主,腸道菌相好菌多於壞菌;但隨著年齡增加、飲食改變,導致壞菌比好菌多,就可能慢慢出現便祕、腹脹、腹痛,甚至慢性腹瀉的腸胃問題。
從飲食改善
楊燿榮主任強調,引起腹瀉、腹痛的原因,可能是食物過敏,甚至其他疾病等原因,應進一步接受檢查。若確診是便祕問題,則建議從飲食改善,必要時可口服軟便劑治療,約3至6個月可以改善。
4個月起吃蔬果泥 若擔心過敏避開這些食物
如何預防嬰幼兒便祕呢?楊燿榮主任建議,嬰兒從4個月開始可以補充副食品,培養對蔬菜水果的接受度,調整對纖維口感的喜好,可以將蔬果打成泥,如菠菜泥、蘿蔔泥、蘋果泥都是不錯的選擇;若擔心引起過敏問題,或有過敏體質者,則要避開柑橘類水果,如柳丁,橘子,以及帶殼海鮮,如蝦子、螃蟹,還有花生,都不建議食用。
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