健康最有感覺的食物~~香蕉
澱粉充足之外,還有順暢功能,也能幫助心情愉快!! 還能助眠 真的是快樂食物之一
而且幼兒食用都很安全沒有過敏問題,寶寶很好吞嚥,所以算是媽咪最好入手的副食品水果之一
讓身體健康最有感覺的食物==>我覺得是香蕉
為什麼有感覺的心得==>非常簡單取得且方便食用,不易發胖又可以幫助促進消化,不僅大人可以吃連幼兒也可以吃,又不容易引發過敏,是我常拿來給寶寶的小點心~~~
多吃蔬菜像 胡蘿蔔 萵苣 黃瓜 對人體好處很多也可以調和其他食物的吸收與作用
讓高熱量食物吸收 減少讓身體不緻因為血液偏酸而代謝變慢
可以讓身 體有持續燃燒脂肪維持體力的能力 !!