[留言活動]健康好有感~分享哪種食物對你的健康最有感!!!

買菜回家自己煮給小孩子吃是最健康了 ~~

「讓身體健康最有感覺的食物」-薑絲魚湯

為什麼有感覺的心得」-喝薑絲魚喝完後整個身體超有感的，一整個暖呼呼的超級舒服。

我最愛清敦羊肉湯

羊肉屬溫補不會燥熱，熱熱的喝完好舒服，清敦湯頭不會淡。

滿足口腹，心情也舒暢。

蘋果、奇異果

優酪乳.優酪

感覺可以感覺到便便更順暢

我覺得只要蔬菜水果有吃~~對身體健康都有幫助~~尤其當季的蔬果~~更是物美價廉~~

若是論超通暢食物~~應該是奇異果~~因為吃完沒多久就有感覺了~~哈哈!!

若是論吃了心情很好~~那應該就是葡萄~~

一顆一顆吃~~有種愈吃愈順嘴的感覺~~

而且~~圓圓一顆看來就很可愛~~想到它很補血~~就更是愛不釋手哩!!

讓身體健康最有感覺的食物:  薏仁

因為薏仁美白又好吃, 也很養生.

讓身體健康最有感覺的食物：玉米

為什麼有感覺的心得：

外型：顏色亮眼討喜，粒粒分明如牙齒。

口感：吃起來好咀嚼且口感甜甜好入口。

感覺：有豐富膳食纖維，幫助排便順暢。

在本留言版分享「讓身體健康最有感覺的食物」

紅肉的火龍果

「為什麼有感覺的心得」(10字以上)

因為紅肉火龍果鐵質高!!

女性必備好物!!

已補充每個月所流失的鐵質阿!!!

「讓身體健康最有感覺的食物」

地瓜葉

「為什麼有感覺的心得」(10字以上)

因為地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、等營養成分。

能改善皮膚粗糙~~

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