黑豆水可以用悶的嗎？

最近想瘦身，喝個天然的黑豆、紅豆水

想說用悶的有用嗎？大家試過嗎？

我是用煮的

悶燒罐悶也是可以

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我也是買包裝現成的泡耶!!省時又方便...價格其實也沒有很貴...

我以為黑豆水包很貴耶？

不知道有沒有網路上可以買的

比較安心的牌子呀？

我是有買農純鄉的黑豆茶來喝~~

但不是為了瘦身啦,只常腰酸喝保養的...我所知道的若要喝黑豆茶,是要先炒過後來煮,味道才會出來

用悶的應該效果不大~~~

至於市售其他的黑豆水我就沒買過了~