久聞長瀞大自然的神工鬼斧，像是壯美的「岩疊」，有峻美的峭壁與湍急的荒川；另外還有歷史悠久的「寶登山神社」。
走出長瀞驛可以看出這有點年代的車站，這個站也是關東駅百選認定駅，所以是有特色及保留歷史文化的認定。
長瀞站周邊並列著一整排餐廳與伴手禮店，散步時也可以感受這條小街的人文風情，乾淨的街道以及笑容可掬的店家老闆，在這裡觀光真是舒服阿~
街上還有挖掘化石的體驗店家；若不是天氣熱還真的想吃塩烤黃魚呢！
從長瀞站下車，徒步約10分鐘就到「長生館流水麵」，這家店就在前往岩疊的路上，很好找~這裡有名的就是是用荒川源頭的天然水，讓遊客可以在夏季品嚐流水麵、冬季吃到蔬菜蕎麥麵。
這裡採現場登記，現場點名不到就要再重來囉~~因為真的好吃及特別，所以人潮相當的多~另外，等待時也不會枯乏無聊，因為往山下看即可看到長瀞溪谷的泛舟、溯溪的遊客。
長生館左右二邊各有4線道，所以一次是8組客人，一組約可坐6人，翻桌時間約一組40分鐘左右。
坐在這裡好舒服，遠處可以聽長瀞溪谷的溪流聲及遊客的歡笑聲。當夾到順著竹片上流下的蕎麥麵時，全家人更是歡呼，怎麼有人吃麵吃的這麼高興的拉~
加上醬料、葱花、哇沙米的清涼流水麵，上品！夏天就該來這一味，連小孩子們也一口接一口~涮~涮~涮~~吃的愈大聲愈美味~〈流水麵直播影片〉
當吃麵己飽，只要舉個手說STOP，接著就會放下水果哊~~大大紅紅的蕃茄，更是練習筷子功夫的好時機~
想吃點別的也有哦，像是塩烤黃魚(鮕)、或是照燒豬肉、以及烤的微焦再塗抹上特製味噌醬的黃金団子、還有小孩最愛的彈珠汽水。重點是吃流水麵的費用非常的平價，CP值超高的，大人一人1000円、小學生以上500円 。
長生館。流水麵〈夏季開放~10/10〉
營業時間：11:00 〜 15:00
住址：369-1305 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞449
離開長生館往岩疊的路程約莫5分鐘~~(磨娘精才剛買的冰~~快速溶化~~)。還有這條小街的氛圍真的是極為舒適。
從岩疊石階住下看，哇噻~能身臨其境充分觀賞到長瀞的溪谷美景，讚嘆！
長瀞最具代表性的景觀「岩疊」，有「地球之窗」的美譽，因為這一片龐大的天然岩石就像地殼內部最大規模的結晶片岩，層層交疊的岩塊好驚人！(磨娘精說爬到最上面就像是鋪滿很多層的塌塌米一樣。)
在這片荒川中的水上活動有很多，像是泛舟、獨木舟及溯溪，但這些活動較為危險須保險且要14歲以上。如果有興趣可以按這裡看看詳細內容。
在長生館吃麵看到山下的遊船時，當時就已打定主意要來體驗長瀞的遊船，但這裡的遊船真正的名字叫「漂流」。
長瀞「漂流」是由老練船夫操縱的船隻，遊客可以愜意地欣賞周遭景色，這個水上活動也是長瀞最主要的觀光特色。
現場即可購乘船券，漂流的路線有三種，單程是20分鐘，大人是1600円、孩童是800円；全程就是環川一圈回到原本長瀞的位置，若單程的話到達目的都會有接駁巴士，免費接到長瀞車站。
老練船夫只用一根撐竿，便將小舟駛過溪流，坐在這上面很有趣，因為有時經過平緩河段，但有時河面卻變的湍急，有時川道只夠船隻經過，船夫划行計算的不偏不倚，漂流的水上活動就如同遊樂設施般有些刺激感哦。
長瀞遊船穿過巨岩間順著荒川而下，時而平靜沉穩，時而湍急激烈。擺渡人精巧的操船技術也十分精彩。坐在船上還可愜意地欣賞周遭景色，有的奇岩外形像青蛙、有的像大象，同時還能欣賞到依季節變換的美麗景致。
接駁車回到長瀞駅，時間還早~走吧！走一趟被稱為秩父三社的「寶登山神社」，當然還要一定要嚐嚐排隊美食「吃了不會頭痛的天然刨冰」。
前往寶登山的路上看到好多家庭的門口，販售蔬菜水果、還有甲蟲及獨角仙，想買就自己放100元到入金箱裡，好有趣哊~
Yamashita ()剉冰，是延路上有名剉冰名店之一，但這間店的氣氛佈置的相當雅緻。其實在長瀞會一直看到二個字，一個是「阿左美冷蔵」，這是由阿左美冷蔵（）1890年在琦玉創業的製冰業，用的是嚴寒冬天與富含礦物質的水質，且至少經過2道過瀘程序的天然水源。其二是「夏?日」其實就是刨冰的意思 。
點了四種不同的冰品，抹茶綠豆、焦糖、煉乳、草莓，才入口的冰可以感受到毫無雜質，而且冰才接觸舌頭就變成水，滑順的溜進喉嚨裡了~就算大口大口的吃也不會頭皮發麻，反而有種令人暖洋洋的不可思議~
工房 (Yamashita)
住址：369－1305埼玉県秩父郡長瀞町長瀞727-1
營業時間：AM10:00〜PM6:00（不定休）
寶登山神社位於埼玉縣寶登山山腳。寶登山中的「寶(ho)意思是寶藏」、「登(do)意思是登上」。這座寺廟被視為山神社中財富的象徵，所以有很多信眾前來參拜，並祈求獲得更多財富並抵擋厄運。
如果有機會真的要走上寶登山看看，清優的環境，再加上綠意盎然，各種夏天的花朵齊放並發悠香~連呼吸都覺得吸收到大地精華呢！
走累了可以在寶登山的紀念品店前，點上黃金团子及咖啡，稍坐停留及放空，長瀞的一日觀光絕對會是美麗的記憶哦~
其實在長瀞街上都會看到觀光的接駁車，定點式的接駁服務若走累了，就可以讓旅行更輕鬆，或是租上腳踏車騎遍長瀞的必逛景點這樣也很不錯。
地址：埼玉県秩父郡長瀞町長瀞1828
搭車回到西武秩父站，推薦不一樣的住宿景點，有著200年以上歷史、並經歷六代家傳的「宮本家・宮本湯・村」。
宮本家目前的館主曾是相撲選手，也是第六代的接班人，宮本家每天只接待六組房客(限定！)，就是要給住宿旅客最尊榮的享受；另外宮本家還有提供溫泉及懷石料理。
宮本家很大很大~大到還有自己的農場，如果沒有住宿的話，也可以預約一日農村體驗，跟孩子一起坐上牛耕車繞園一圈後，接著就開始當一日農夫囉。
農務體驗，從茄子、蕃茄，拔紅蘿蔔、挖馬玲薯開始，磨娘精第一次這樣玩~~新鮮的咧~~
開始洗滌蔬果，磨娘精這時才知道，煮飯做菜很辛苦！
洗完蔬果後，還有洗米跟生火炊飯哦！當然切材料、煮咖哩這樣一條龍的體驗，可想而知待會要做的咖哩飯，一定是非常的美味可口~
這樣的一日農村體驗，製作美味的咖哩飯，真的超~級~有~意~思~，這次的鄉下小旅行，收獲好多而且親子間的相處又更緊密了~
一日的宮本家農業體驗，一人為5000円，如果是住宿的話，加價是2000円，更詳細還是看官方的資料吧→http://www.chichibufurusatomura.co.jp/
這次搭西武鐵道享受東京近郊的旅行，從嚕嚕咪公園到長瀞搭船、吃流水麵及著名刨冰、還有PICA秩父的小木屋住宿及BBQ、宮本家的農業體験等等，一家人開開心心的旅行，回到台灣後磨娘精迄今還念念不忘呢！
原文出處： 《西武鐡道》親子景點旅行。嚕嚕咪森林、長瀞遊船、流水麵、天然刨冰、寶登山神社
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