我婆婆也有這問題，有帶去給診所醫師看，醫師建議吃維骨力，因為醫師說復健效果有限，已經膝蓋退化了，就必須要用藥品才比較有效果，我婆婆剛好符合規定，不用自費購買（因為很多人資格不符合都要自己買），醫師有開一天只要吃一包，已經吃了二~三個月。
推薦妳台灣生物科技葡眾商品給媽媽食用，為什麼要相信我?因為我相信台灣的生物科技真的會有改善及保養效果ㄡ！因為我老公原本便秘，幾乎四天才上一次，有時也不一定上的出來，有時有，也是黏便，現在吃了1個多月的益生菌，2天上一次，至少進步了！台灣生物科技的產品真的可以改善不適，有需要可以加我LINE(sweet-szuyu)，再詳細介紹給妳參考ㄡ！
不要以為我在打廣告，我是真的想推廣好的商品！至少聽看看，對媽媽有好無壞ㄡ！
除了保健食品外，
有空時帶媽媽去泳池做水中慢走，
不然就是找物理治療師協助。
還有一些手工製作鞋墊的店家，
有針對膝蓋、腳部壓力較大的人，
製作合腳的鞋墊，紓解膝蓋、腳部壓力。
另外，常穿的鞋子也要檢視一下，
鞋子的好壞也會在行走時影響腳跟膝蓋。
膝蓋痠痛要看是骨頭的問題還是骨膜的問題喔
因為維骨力是屬於葡萄糖胺~~
他的保健功效是屬於修復骨膜的
如果是骨頭有問題的話~~吃維骨力是沒有任何效果的唷!!!
骨頭問題當然是選復健
做鞋墊也可以幫助復健
但建議樓主還是先找醫生吧 或是到華渥或走四方這些專門訂做鞋子鞋的店家詢問看看
小小建議祝早日康復喔
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