想要順利懷孕(有子宮肌瘤與卵巢水瘤)，飲食可以如何加強?

Rice 2 2016-07-07 12:26:37 版主 4482

我有子宮肌瘤(1公分)與卵巢水瘤(4公分)，西醫都說追蹤就好，子宮肌瘤可以不理會。今年3月第一次懷孕就在5W+2天就自然流產，之前有黃體不足的現象所以後來一直出血，經過中醫調理與避孕三個月，最近中醫把脈後說我氣血正常可以不用再調理了。

這三個月來我每周會運動2-3次，以有氧運動跟飛輪為主，體溫勉強拉到高溫期可以有14天，但高溫大約都36.4~36.5左右，不過比較低溫來說已經高超過0.3度了。我想要依照月經週期來吃適合的天然食物，但又擔心子宮肌瘤跟卵巢水瘤會因為某些食物而變大，由於還想再試一次懷孕，想請問一下版媽是否有人有類似的子宮肌瘤跟卵巢水瘤，經驗上可以怎麼吃天然食物來增加順利懷孕的機率?

我目前查到的資料包括:

月經1-5天: 以幫助活血跟補鐵為主的食物- 紅豆、牛肉、菠菜等

月經6-15天: 幫助養卵與補血的食物- 山藥、牛肉、羊肉、櫻桃、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆腐、菠菜、蘋果、銀耳蓮子紅棗湯

==>問題1: 我有肌瘤跟水瘤，是否不適合吃山藥?

問題2: 我這三個月天天早上都會喝一碗90cc的豆漿, 是否在月經週期6-15天時不能喝? 黃豆漿跟黑豆漿哪個比較好?

月經16-25天: 補充黃體素- 菠菜、甘藍菜、甘藷、木瓜、香吉士、銀耳、秋葵、豆腐、南瓜、黑色食物(黑豆漿、香菇、黑木耳等)、豆腐、芒果、奇異果、蘆筍、花椰菜、玉米、枸杞

==>問題3: 是否有哪些食物不適合有子宮肌瘤跟卵巢水瘤的人吃啊?

網路上看到很多人推薦養卵期間吃肌醇，黃體期間吃聖潔莓，不過我有兩種不同的瘤所以不敢嘗試，我希望能透過天然食物來補充比較好，想請有類似症狀的板媽分享一下，怎樣的食物才比較能助孕呢?

感謝大家!!

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