說真的,護膝什麼的起的做用不大
新鞋,也是那種量產型,不是每個人的腳都符合
還不如訂做屬於自己的鞋墊
我太太那時做了一雙
散步的時候就有很明顯的差異
本來走十分鐘就嚷著要回家,說腿不舒服
後來可以走上二十多分鐘..
請問您表姊是哪邊腳痛? 不舒服呢? 怎麼個腳痛法之類
雖然每個孕媽的"囝仔癖"不同, 通常5個多月的時期是大部分媽媽不適感比較沒那麼強烈的時期
建議也跟醫生還有您表姊聊聊狀況, 比較能知道可能是甚麼原因
家人的陪伴是很重要的, 建議就定時, 表姊夫就帶著您表姊每天出去小走一下, 時間不要太長為有的時候可能是要補充營養品, 有時是鞋子不好走, 有時是肚子重量大對下肢負擔重或其他問題之類
推訂做鞋墊+1
我是腳舊傷又有運動需要才去做的
效果比現在流行的機能鞋、機能襪還好..
只不過孕婦適不適合我就不知道了…
打電話去問問看吧
店家應該都會先幫你評估能不能做
(原作者於 2016-07-04 16:15:58 重新編輯過)
我老婆前幾週也是說 手腳不舒服 說緊緊的
他因為懷孕 有明顯水腫
我們自己煮了紅豆水喝 小了水腫就不會有不舒服感受
你可以試試看
我跟老婆都是吃飽飯出去散步30分鐘
醫生也建議孕婦運動散步就好 30分鐘為一階段
休息一下再走
看你表嫂 愛不愛逛街
我跟老婆事都去超市晃晃 吹吹冷氣這樣來回也差不多
30~40分鐘