西方有句名言,「一副好腸胃,比擁有好大腦還重要!」
諾貝爾獎得主細菌專家梅奇尼可夫也說:「衰老始於腸。」
好市多的益生菌很多~~~~
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美國威德益生菌評價最好~
世界銷售冠軍!!!!!!!!!!!!!!!!!
我是吃白蘭氏的木寡醣乳酸菌 吃了是舒服上廁所那種感覺 很溫和 也比喝優酪乳來得好 像我朋友喝優酪乳想讓自己上廁所好上一些 結果反而變胖又沒達到效果(歪歪
ggra發表於2016-06-22 14:44:15
推媽咪,優酪乳一罐熱量真的高的恐怖....
出國我本來都會在國外的便利商店買優酪乳讓自己不要因為水土不服就沒辦法大便,但效果真的有限
後來買了白蘭氏乳酸菌,成分的木寡醣和水溶性膳食纖維都蠻天然的,不會對腸胃刺激反而是養好菌喔
出國和平常都吃,便秘現在可說是離我很遠啦~!