便秘的問題一直煩惱我，最近又端午家人朋友一直送粽子來![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_1](https://forum.babyhome.com.tw/public/img/sticker/sticker34.png)
我跟先生只好每天很認真的吃，早晚都一顆
結果吃進去都排不出來，感覺整個肚子都大便
先生卻沒有這個問題…太不公平了！！！
上週末跟家人聚聚，先生就在大庭廣眾下說我便秘很嚴重的問題![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_2](https://forum.babyhome.com.tw/public/img/sticker/sticker07.png)
雖然他是為我好想幫我問大家有沒有什麼好方法可以解決
但當下我真的是想找個洞鑽進去….
不過對我很好的大嫂聽完我的狀況後
就送了我一個非常特別的法寶金針菇健康粉
說可以吸附油脂和幫助消化
剛開始單吃我不是很能接受，因為我不是一個很能接受菇類的人> <
我先生跟我一樣怕菇的味道，但他非常可以接受（？！）
我就跟大嫂說我有點怕菇…該怎麼辦
大嫂就說你可以拿去炒菜啊，把味精換成這個比較好入口也比較健康
這樣想想也沒錯像是之前常吃的轟搭洗也有香菇的成分，但我就敢吃
所以我把它加到平常的的家常菜裡炒高麗菜![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_3](https://forum.babyhome.com.tw/public/img/sticker/sticker37.png)
![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_4](http://www9.babyhome.com.tw/PPIC/mboard/fourm/13_678942_1465297463/o_1akl8hnm61p1r32r1q5dbra1f2e.jpg)
後來發現還蠻好吃的，幾乎吃不出菇味
而且便便也變得很順暢> <
搭配粽子一起吃也不會有消化不良、胃堵堵的感覺
我可愛的先生現在超愛這個金針菇粉的![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_5](https://forum.babyhome.com.tw/public/img/sticker/sticker16.png)
連跟我出去餐廳吃飯都會加到飯裡，超白癡XD
![[蔬果類]去油助消化－金針菇粉_img_6](http://www9.babyhome.com.tw/PPIC/mboard/fourm/13_678942_1465297463/o_1akl8jjqf1fkc18bl1mrea6e1749o.jpg)
是不是接近端午大家都有這困擾XD其實我平常不太會給小孩子吃這麼不好消化的東西，但上週末我婆婆綁粽子，就有給他們吃，我自己也帶回家好幾顆= =感覺這個放到菜裡面小朋友接受度比較高(問一下放到菜裡還有味道嗎？)自己又可以彌補一下吃太油的罪孽XDD
端午節大家的煩惱一定都是這個啊！肉粽超肥
放到菜裡沒有特別的味道哦，所以小朋友應該是不會發現的啦XDD
我自己是覺得排便這個真的有感，我先生也覺得
他是很常外食+應酬所以現在也都會帶這個吃了
看到去油我眼睛都亮哈哈哈 不過講真的 端午不要給小朋友吃太多粽子 不好消化ㄟ
雖然我個人已經連兩天給我老公便當都帶粽子了………….哈而且我自己也超愛
阿他可以直接沾食嗎 我現在也很需要吸吸油 大家都說去油解膩要喝茶 我有美白牙齒@@所以很少喝茶 這好像可以說
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