如何停止嫉妒、羨慕別人的心態？

是這樣的，這幾年一直很羨慕嫉妒某位朋友工作順利人緣好，導致有些憂鬱症傾向常常鬱鬱寡歡悶悶不樂，跟老公也會時常抱怨他不夠好、賺不夠多也常因為這樣吵架，明知道自己再這樣下去不行，卻無法停止嫉妒羨慕他人的人生，真的不知道怎麼改我的個性，而也因為這樣的性格，能聊天談心的朋友很少，也很羨慕那位長的漂亮人緣好身邊一堆有錢男人追的友人..到底該怎麼辦？

我們真的無法和任何人去做比較，每個人都是獨一無二的

我也會羨慕那些必我過得好的人，甚至嫉妒他們

但是想一想，活在當下最重要，不要去抱怨你沒有的，要珍惜你有的

想想多少人是單親媽媽，是沒老公在身邊，卻要獨自撐起一家子

你有老公，雖然不完美，但是至少他還會賺錢；有的老公連賺錢的能力都沒有，怎麼辦？

所以，人比人，氣死人。

停止忌妒的方法:

不看結果  ，去"細想"那些人的努力過程

因為你永遠不知道別人為此付出多少努力

我只知道她是美女正妹，大家會主動接近她、追求

遠離她吧。眼不見為淨

什麼人玩什麼鳥。每個人條件不一 若無法控制自己。就遠離

憂鬱症是心魔。不管妳順逆境都會找上妳。明明是好事平順生活 因為妳放縱自己心智橫流

再下去是自己把自己推向黑暗深淵。要小心面對。

我覺得老天是公平。任何考驗都是學習課題 幸福來源。

(原作者於 2016-05-14 02:54:23 重新編輯過)

覺得開心媽說的很有道理！

離開她吧！

每個人起跑點跟條件不同如何比較？

(原作者於 2016-05-14 08:36:53 重新編輯過)

如何不去嫉妬這個人?就是最好遠離她,人難免會有一些比較的心態,您說老天是不公平的,我不覺得耶,我相信很多事情必有因果關係,如果自己把自己困在什麼事都不好的輪迴裏,那不止心態不健康,久了身體也會有毛病

人生中有很多小確幸,不要去在意實質的物質享受,我現在只要跟先生,女兒窩在一個小房間,滑著手機,女兒玩玩具,我都非常滿足,最重要的是一家人身體健康,可以聚在一起,這是最大的財富,偶爾吃個好吃的,去個沒去過的地方,我都會非常開心,比上不足,比下有餘,穩定的日子,要珍惜

為了把注意力從別人身上轉出來......建議版媽考量下列方式

1.做你愛做的事..不要勉強自己做那些"應該"但不喜歡做的事...對自己寬容些

2.每天試著讓別人高興或快樂些...並嘗試一些跟別人合作的事.....讓自己對社會上更多事情有興趣

活著的意義至少在這輩子讓自己快樂些...讓自己有進步.

...如果總想著自己不如人...只會佔據自己腦袋太多資源..不會給自己帶來有用的進步...

所以建議多培養自己對各方面的興趣..想辦法參與人群跟別人合作...會對版媽帶來很有益的事

1.你已經結婚了，有必要羨慕美女有人追嗎（想找小王？）

2.嫌老公賺錢少，不夠自己花，那自己就多賺一點給自己花

3.羨慕別人人緣好，那絕對不只長的美，還有其他優點你沒看到

4.自己不如人？？？那你就多找自己的優點

1.

我也勸妳遠離她.....因為你不可能馬上改變自己的個性...只會越看越煩

2.

去閒聊區把開心媽開的.....園區工程師的憂鬱症太太殺死二個孩子再自殺那版....找出來認真地看完每一層樓----------------------------------

妳知道蘋果報八卦新聞影劇版對社會有什麼最大正面幫助嗎?

那些新聞

1.

我也勸妳遠離她.....因為你不可能馬上改變自己的個性...只會越看越煩

2.

去閒聊區把開心媽開的.....園區工程師的憂鬱症太太殺死二個孩子再自殺那版....找出來認真地看完每一層樓----------------------------------

妳知道蘋果報八卦新聞影劇版對社會有什麼最大正面幫助嗎?

那些新聞我每次看完都覺得

​這些超級大美人的生活....也不過如此而已