如果是自己下廚的經驗不多的話
我比較支持你直接買日安媽媽的嬰兒副食品喔
因為我也是不擅長煮飯的那種人 之前為了孩子嘗試過自己下廚
結果煮出來的不是太稀就是太稠 甚至還燒焦 孩子不喜歡吃 也把自己搞得很累
綜合以上種種原因 我建議你直接買日安媽媽的吧
日安媽媽的食材都是產銷履歷或有機栽培 而且是下單後即時現做 不會不安全
讓寶貝每一口都安心! 媽媽們再也不用煩腦怎麼製作副食品了
真心推薦日安媽媽的嬰兒副食品給你
我在有小孩以後才開始學煮東西
煮小孩的副食品最簡單了(因為不需要任何調味料)
去準備60ml的副食品儲存盒
市場買新鮮豬肉 or雞肉 回家切好洗淨裝盒(一塊大約是你食指跟拇指繞圈的大小)
青菜也可以先洗好切好用密封保鮮盒裝好
小鋼碗一枚,每餐抓適量米,直接在鋼碗洗兩次以後,裝煮粥用的水/青菜/肉
放電鍋蒸(一杯水)
跳起來以後直接用副食品攪拌棒打成泥狀餵食(既新鮮又省錢)
但一開始請先從米湯開始,試過三天沒有不量症狀後才一次加一種(一種請觀察三~五天)
穩定後才可以一肉or魚+二菜
提供我煮過的給你參考
南瓜豬肉粥(請用豬里肌,不要肥肉)
莧菜雞肉粥
洋蔥雞肉粥
高麗菜芹菜鮭魚粥(10個月以上)
香菇雞肉粥
油菜豬肉粥......
白菜水煮蛋豬肉粥(一歲以上)
番茄洋蔥香菇雞肉粥(一歲以上)
加油~