版主媽媽半夜求救可見無奈也無力,辛苦了。
我這幾天的經驗是,寶寶可能感冒了,感冒引起的流鼻涕、鼻塞等症狀,就會造成寶寶不好睡,寶寶睡不好唯一能做的事當然就是大哭一場囉。
如果是感冒除了盡快看醫生吃藥快好之外,睡前的抽鼻涕和盡量讓寶寶側睡,都可以多少減緩寶寶的不舒服感覺喔。
寶寶睡著之後可以觀察寶寶的呼吸聲音,如果鼻音特別重那就是鼻塞問題了。可以適度的利用吸鼻器將寶寶鼻涕吸出。我常常冒著可能吵醒寶寶的風險,也趁寶寶還沒完全熟睡時吸鼻涕,因為寶寶舒暢了,才有機會一夜好眠啦。
寶寶很容易受外界的一舉一動影響睡眠,例如燈光、走路聲音、大人談話聲音…等等,最佳的方式就是寶寶入睡後大人也跟著睡,將可能吵到寶寶睡覺的因素降到最低。另一個好處是,多少睡一點也比較有元氣跟寶寶在半夜鬥法。
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