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懷孕飲食的建議

sarahtseng
sarahtseng 2015-12-21 15:06:31 版主 394

目前我懷孕進快三個月,對於飲食的問題一職都是讓我擔心的事情,尤其是BB腦部的發育,友人推薦我吃媽媽魚超市的生鮮魚還有x醫師的食物。我上網查了一下,目前關於媽媽魚超市的評價較為優質。請問各位媽咪,這二家較為推薦??

阿棉兒
阿棉兒 2015-12-21 15:19:00 #1F
 

??

停權
輝土豆 (帳號停權) 2015-12-22 21:44:14 #2F
 

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薇薇蘋果
薇薇蘋果 2015-12-27 17:40:59 #3F
 

多補充是魚類還不錯 但也要小心要吃新鮮的唷

x醫師的食物有點不懂是什麼 

 

楊桑妮
楊桑妮 2015-12-31 15:10:47 #4F
 

我是直接吃魚耶!天然又健康^^

咬指甲
咬指甲 2016-02-16 16:09:22 #5F
 

我覺得多吃魚就很OK

也不容易發胖

但DHA這類可以後期在補就好

我是到後三個月吃貝親的魚油

然後額外補充田原香的滴雞精跟禧元堂的現燉燕窩

養胎補充自己體力也增加抵抗力

生的時候寶寶足3千自己也沒胖到多少

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