牙齦很容易出血….

每次刷牙牙齦都很容易出血..

跟人家說都是說火氣大之類的

但是哪有天天在火氣大的

我查了一下有報導說出血是牙周炎

跟牙齒清潔有關？是我刷得不夠認真嗎？

可以試試用牙間刷清潔牙縫，是洗牙時牙醫師建議我的方法，我用了一陣子就不流血囉!

(原作者於 2015-12-17 23:08:30 重新編輯過)

應該是你刷牙方式不正確吧!去看一下正確的刷牙方式，或是直接換電動牙刷，那種上下左右旋轉的才可以真的把每顆牙齒清乾淨，牙縫邊的牙菌斑也會清掉，就不容易造成發炎這類的問題啊

要用軟毛牙刷+溫水刷牙

不可太用力刷

半年要定期洗牙(很重要)

(原作者於 2015-12-18 11:40:27 重新編輯過)

之前牙醫也有跟我說我有牙周炎

後來是聽他建議換“電動”牙刷，不是音波的喔（我是用歐樂Ｂ）

電動的對於清除牙菌斑清潔力比較強

而且難刷的地方也才可以真的刷到

也有可能是你維他命攝取不夠。

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我也是牙齦很容易流血，

三不五時口中就會有血味，

去看過牙醫也洗過牙了，可是還是一樣，

到底是哪裡有問題？

我也是有這種狀況...

有想說要去看牙醫了...

牙齦若特別易流血，大部分是牙周病初期症狀，但也可能是維他命C缺乏，如果補充足夠維他命C((番石榴/ 檸檬/ 柑橘 /橙柚.... 含量最多))，情形就會改善。 

如果想要改善的話，可以多吃青椒、紅椒含高量的維生素C，對牙齦出血舒緩有助益。 

建議常保持口腔的清潔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，來獲取豐富的抗氧化劑，以減緩與預防牙齦發炎

那你肯定是牙周炎

那應該是細菌滋生很多了~

所以你不管怎刷都會出血 !