哺乳媽媽怎麼補充營養?

第一胎全親餵到快三歲，第二胎也是想比照辦理

但滿一歲了，身高體重完全不足，副食品也是愛吃不吃

被老公念說我吃得不夠，母奶不營養。。。

寶寶還是很喜歡喝母奶啊，要怎麼才能讓我的母奶營養一點呢?

大部分媽媽怎麼做的呢?  只能靠配方奶來補嗎?

跟母奶無關

我是覺得每個小朋友本來對食物的慾望就不同

像我家老大就很OK

從來不用為了她吃多吃少煩惱

可是老二就是對吃沒興趣

而且一歲了

本來母奶就不算是主食

應該是要讓寶寶多嘗試副食品的時候

所以我是覺得和母乳營養無關

版媽可以喝一些雞精之類的營養品啊

我自己是懷孕和坐月子的時候都有喝老協珍熬雞精

可以補充蛋白質 母奶也會比較營養

喝老協珍熬雞精還蠻有用的欸

我之前量夠但稀 寶寶一直喝不飽

但喝這個之後就不會了

可以試試喝葡萄王的995或是餐包，朋友喝得很不錯！

媽媽 

你只要記得蛋白質與鈣錠要吃就對了

湯水多喝~

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