請問，小學生應該要怎麼補鈣?

鈣鈣鈣 2015-11-12 21:15:47 版主 64

市面上很多種類的鈣片，請問有沒有較推荐的?

謝謝回答^^

小瑪 2015-11-12 22:28:15 #1F

吃飯時灑點黑芝麻。

煮味噌海帶豆腐小魚干湯

炒飯時加點碎洋蔥

多多到戶外運動，睡眠充足，怎麼會缺鈣？

保母惠 2015-11-13 04:53:09 #2F

吃起司

喝牛奶

曬太陽

卡莉蕾 2015-11-13 10:32:40 #3F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

lulucoco (帳號停權) 2015-11-15 13:35:48 #4F

可以試看看喝羊奶或吃羊乳片

包容不完美 2015-11-16 11:45:29 #5F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】