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育兒.持家.愛自己
老公之前玩手機啊 都躺著玩 趴著玩
隨時隨地都拿著手機在玩
不只傷眼睛 也很傷肩頸跟手
結果肩頸就先出事了
常常低頭的下場就是這樣
最近常常喊很痠痛
每天按摩也沒甚麼用
現在決定要去看醫生
只是不知道要掛哪一科…
還是大家都怎麼處理的?
相關搜尋「 肩頸痠痛、哪一科 」
家醫科應該可以,
還有中醫
復建科
中醫
我也都是去按摩欸,不過按完後還是會隱隱作痛
最近開始覺得是職業傷害QQ 每天在公司都搬著東西走來走去的
想說是不是也要去看個醫生或是找點藥來吃了
一般酸痛的話就按摩~
但是一直痛就會去看醫生
中醫針灸(現在好像沒有推拿了??)或看復健科做物理治療
我也是會去按摩,不然就請另一半幫忙按一下
復健科
復健科或是中醫唷
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弄到這麼痠痛也是滿厲害的啦= =
如果要吃藥的話 可以去藥局問問看維骨力吧
也能消炎止痛的藥品 應該會好一點吧
你老公這樣就是3C手啊…壞習慣要叫他改掉啦!
手機扔ㄌ~
每天去跑步還是快走..都可以!!
自然痠痛就不見!!!!!
中醫吧!!
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