自行入睡訓練

關於自行入睡 很想請問一下 我實在訓練不起來 現在寶寶六個月 寶寶睡醒大概兩個小時會想睡 在醒著中間的兩個小時 時不時會抓狂一下 這是為什麼？ 睡醒喝奶差不多都喝2-30分 親餵完中間很容易突然就抓狂 要人抱才停 大概兩個小時準備睡覺 把寶寶放小床 就會抓狂 所謂抓狂就是抓頭髮 抓臉 扯耳朵 咬手 抓自己的皮 頭皮眼皮臉頰大腿 用腳的力量把頭擠到床欄 （媽媽其實很心疼）不理她最長可以哭一個小時 而且是一直大哭 有戴手套 （防抓出傷口而已） 不吸奶嘴 只會一直咬奶嘴 確定喝完奶換完布布才放床 溫度合適 但只要放床就是這樣抓狂 不抱又怕她受傷 有次不理她耳朵臉頰都流血 抱起來 眼睛都已經閉著只要含到奶就秒睡 請問這到底有辦法訓練嗎？ 不是說捨不得她哭 而是她的抓狂行為很危險 不抱下次不知道又是哪裡流血...12點睡大概5-7點起床 喝奶完又繼續睡 怎麼延長時間呢？不抱她就哭到醒來 一樣伴隨抓狂行為的....

已忘了是在哪看到的某個文章，說每個寶寶氣質不同，有的天生好訓練自行入睡，有的則訓練不來…我在寶寶二個月的時候，老公同事推薦了一本睡眠訓練的書(Save our sleep)，我們便開始照表操課，那時候寶寶也是可以哭到快一小時，我那時也是新手媽媽，寶寶哭成那樣實在心疼，後來就放棄了…之後就變成哄睡加奶睡(抱著奶睡)，四個月前寶寶一個晚上大約起來兩-三次，因為老公希望寶寶自己一個房間(有寶寶監視器)，所以每次寶寶哭醒我就得起床去寶寶房哄睡，自己再回來睡。本來一晚起來個兩、三次還能忍受，四個月後突然變得很難睡，幾乎每小時都要起來大哭一次，有時甚至才放下去半小時就起來大哭，還伴隨著尖叫、踢腿…問了很多身邊的媽媽，很多人都說這個時期寶寶有很大的變化, (要長牙、要翻身…)所以會變得燥動。我後來實在受不了每小時都要哄寶寶，所以從之前的抱著奶睡，變成直接放我到床上，寶寶醒了就躺餵，到了六個月寶寶變本加厲，連躺餵都不接受，一定要抱起來哄，有時要哄個半小時才能再入睡… 就這樣又過了一個多月。現在寶寶七個半月了…我從幾天前又開始實施睡眠訓練，但一方面心理又怕他訓練不來…我本來打算若幾天下來都哭超過一小時無法入睡，我就又要放棄了，但我不是放著寶寶一路哭一個小時，我是每20分鐘進去安撫一次，第一天只花了兩個20分鐘(只進去安撫一次)寶寶就自已睡著了，中間還是一小時起來一次，但都哭不到五分鐘又入睡，幾天下來，雖然還是哭著入睡，但都不超過五分鐘了… 我也很訝異，為什麼之前完全訓練不來現在反而很快就進入狀況? 以前都聽別人說超過四個月以後就很難訓練了…但我倒是覺得每個寶寶不同，有些寶寶就是天生的個性較依賴，需要人哄…而且你的寶寶反應特別激烈…是不是再給他一些時間，再等大一些些再訓練看看呢? 我有朋友是寶寶跟他睡同一張床到一、兩歲之後才開始睡自己的床的，換床的時候也沒有太多的掙札。以上只是我個人的淺見，我想每個寶寶氣質不同，媽咪可能再多試試看不同方法找到最適合自己和寶寶方法

(原作者於 2015-10-19 07:00:57 重新編輯過)