免費孕媽咪講座活動

【免費活動資訊】

女人20 30 40養身茶會

開蘊20—增進對自我身體認識

好孕30—育齡女人的保養與保健

出運40—常見女性痠痛與穴位舒壓

  『女人』記得愛自己多一點，週末午後讓我們放鬆身心，留下一點時間與空間—給自己，學習如何在每一天的辛苦後透過簡單的穴位舒壓寶貝自己！

        20身體蘊藏豐富能量，做好保養為未來準備；30孕育生命是上天賦予我們的特別贈禮，新生命的誕生是多麼值得雀躍而期待的，身體與心理的變化更是神秘而多樣；40保持身體調息的運行，逆轉青春，透過專業講師引導讓我們更瞭解身體變化所傳遞的訊息，為自己選擇最合適的養身方式。

指導單位：行政院衛生福利部

主辦單位：黃德安蔘藥批發行

協辦單位：財團法人中衛發展中心 

活動目的

        透過社區性活動進行衛教知識宣導，及幼兒托育服務及探索性課程，達到以下幾點： 

       1.增進女性對於自我身體狀態的認識與瞭解，進而保養保健。

       2.週末午後給長時間照顧幼兒的媽媽們能有喘息空間，充實自我。

       3.除了家長以外，也提供幼兒探索性學習。

       4.男性透過衛教知識傳達能更體諒伴侶增進夫妻關係及家庭和諧。

        歡迎各地區對活動有興趣的朋友，特別是【育齡女性】以及伴侶家人一同共襄盛舉。 

舉辦時間地點

活動日期：2015.10.24     活動時間：下午2:00~5:00活動地點：林口仁愛里民活動中心   多功能教室、瑜伽教室                    新北市林口區仁愛里文化一路一段137號2樓

活動內容

時間                       活動內容                                                  備註

1:30-2:00            簽到引導入座                                         備有—靜態養身藥材參觀—真偽辨別

2:00-2:10            貴賓致詞

2:10-3:00            講座—常見女性痠痛與穴位舒壓        動作治療師 廖敏妤講師

3:00-3:20            中場休息，茶敘時光。                        備有—養身茶及孕產婦媽咪茶試飲

3:20-4:00            講座—育齡女性及孕產婦衛教保健    產科護理師 鍾芬芳教授

4:00-4:30           茶敘暨會後諮詢                                     提供女性保健養身個別諮詢

                            附設幼兒托育照顧及探索性活動引導。

歡迎一起來參加喲！：）