產後能順利哺餵母乳，幾乎是每個新手媽媽共同的心願，母奶能提供寶寶最
充足且適合的養分。然而，許多媽媽覺得哺乳很辛苦，如果新手媽咪能先了
解一些哺乳知識，去除一些迷思，就能讓哺育之路走的更順利。針對新手媽
媽們常有的哺餵母乳問題，以下請楊靖瑩醫師提供專業看法。
Q初生嬰兒應多久哺餵一次母乳？需要固定時間餵奶嗎？
孩子在媽媽肚子裡時，無時無刻都透過胎盤來獲取媽媽的養分，因此出生
後，當然也無法依循固定的時間間隔喝奶。且寶寶剛出生時，腸胃功能尚未
成熟，胃容量也比較小，因此需要以少量多餐的方式進食，因此新生兒一天
喝十幾次奶是很常見的狀況。
因為每個寶寶的食量和胃口不同，最適合寶寶的餵食頻率，就是依照寶寶自
己的需求，來決定每次喝的量與喝奶的頻率。因此媽媽必須觀察孩子釋放出
來的哺餵訊息，即時的哺乳，回應寶寶的需要，寶寶的作息才能慢慢發展出
來，而非在一開始就規定寶寶喝奶的時間，這對寶寶的生理功能來說並不恰
當。
Q針對初生嬰兒，應選擇親餵或瓶餵呢？
窩在媽媽身上親餵是寶寶最喜歡的方式，找到舒服的哺餵姿勢，母親能夠一
邊休息一邊餵奶。相對來說親為當然是較好的方式，因為寶寶每一餐所喝的
奶量都不固定，親餵能讓寶寶自己要喝多少奶量，乳房也能跟著調整達到供
需平衡的狀態，而且親餵能夠更即時觀察寶寶的需求與反應，頻繁的肌膚接
觸也能幫助建立寶寶的安全感。但現代社會職業婦女多，許多媽媽不得已而
選擇瓶餵，對寶寶來說同樣是珍貴的禮物。
Q親餵有哪些好處？
1.親餵奶水的溫度是最適合：親餵不用費時溫奶，且所有的成分都不會流
失，因此親餵是提供新鮮母乳給孩子的最佳方法。
2.親餵更能刺激寶寶神經發育：親餵讓母親跟寶寶有肢體的觸覺接觸、媽媽
輕柔的話語讓寶寶有聽覺的刺激、媽媽與寶寶對視有視覺的刺激，此外，媽
媽的氣味以及奶水的味道，也有嗅覺和味覺的刺激。與瓶餵相較，親餵更能
和寶寶互動，並刺激寶寶的神經發育。
3.親餵奶水較有層次，有助寶寶味覺發展：親餵母乳，寶寶所喝到的媽媽奶
水從第一口到最後一口，味道與濃度都是不同的，是很豐富層次的變化，所
以對寶寶味覺發展好處很大。
4.親餵有助於寶寶口腔發育：親餵母奶的吸吮方式與吸奶瓶不同，口腔受力
比較均勻，因此親餵的母乳寶寶的牙弓一般較寬，長牙的空隙比較充裕，長
大換齒時也較有空間，比較不易有錯咬的情況。
Q母乳寶寶為何常一喝完奶就便便了？針對母乳寶寶頻繁排便的特性，肌膚
照護上應特別注意哪些要點？
母乳寶寶常一喝完奶就解便，是因為母乳較好消化。因母乳中有非常多的寡
糖，這些寡糖其實人體不吸收，但卻是人體益生菌的食物，可以幫助建立很
好的腸道益生菌，以分解許多身體無法分解的食物養分。而母乳中本身有益
生菌，會形成孩子好的腸道菌叢，像是乳酸菌、比菲德氏菌等好菌，可幫助
寶寶消化。此外，母乳中有很多脂肪脢，使母乳會比較好消化。
然而，因母乳容易消化的特質，加上寶寶少量多餐的進食頻率，寶寶一天的
解便次數多。為預防寶寶紅屁屁，建議寶寶排泄後，能以清水清洗屁股，徹
底去除肌膚上的刺激物。此外，尿布的選擇上，可替寶寶挑選吸水性強、透
氣性高的尿布，若無法即刻替寶寶更換尿布時，才能避免尿便貼附在寶寶屁
屁，降低對寶寶肌膚的傷害。
來自日本的妙而舒柔點清新乾爽，有專利認證的「柔點快吸表層」，可將寶
寶的尿液快速導至尿布底層不回滲，特殊的立體凹凸表層可以抑止軟便擴
散、減少軟便與寶寶肌膚接觸的面積，特別適合給容易有稀軟便的母乳寶寶
使用。此外，柔點間的空隙，能增加尿布的透氣性，快速排除悶熱濕氣，讓
寶寶的屁屁隨時維持乾爽舒適。
小兒科醫生 楊靖瑩
經歷
台北青年診所小兒科主治醫師
台灣母乳哺育聯合學會理事
國際認證泌乳顧問
【BabyHome企劃撰述】
政府宣導還有媽媽們都先做功課
知道哺餵母乳是對寶寶最好的
現在看影片是因為自己已經走過來了
很多眉角都抓到了！
回想自己產後最大的問題是乳頭一直覺得緊繃漲漲的也無法確定寶寶是否有吸到奶？
幸好在孕期先爬文趕快預約台中市一位小有名氣的物理治療師到病房（到宅服務）
來幫我做子宮按摩：據她說明子宮按摩增加子宮收縮排惡露同時可以增加泌乳
確實我的子宮恢復很快（聽從建議做了三次完整的療程）
治療師教導我要先"反向撥乳"減低乳頭的緊繃感寶寶比較好含乳同時降低乳頭敏感度
告訴我第一週可以的話就多用熱毛巾熱敷按摩乳房多給寶寶吸就可以建立奶量
教會了我躺餵與正確手擠乳方式才能順利親餵
要不是治療師給我這麼多信心和方法ㄧ開始ㄧ直掛奶的我真的很想放棄
跟其他母乳媽媽朋友們比起來我的乳牛生活算順利
（因為做完療程陸陸續續出現的問題都可以諮詢）
親餵真的是倒吃甘蔗越來越輕鬆
目前1y2+m還是有親餵最神奇的是像治療師說的
隨著寶寶附食品吸奶的頻率減少乳房會自己調整
都不用再擠出來
感謝這個版的小編持續給母乳媽媽們一些訊息～加油
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