我是新手媽媽
目前小孩剛滿5個月
平日要上班,小孩送托嬰中心
目前有一個困擾就是小孩半夜會醒來
我家的小孩作息是:
四點在托嬰中心喝奶、六點接回家、七點半喝奶、十點半喝完奶後就開始哄他睡覺
目前奶量150ml,有時會剩10~20ml
但是每天睡到半夜二點多或是四點就會醒來,不是要人陪他玩就是要喝奶
所以我和我老公每天都睡眠不足,上班沒精神很累
睡前喝的奶都會加一匙米精增加他的飽足感
也有用肚圍綁住他的手讓他不要容易驚醒
但是他依然半夜會醒來,然後鬧個一、二小時候又繼續睡,有時是自已喝完奶就睡著
之前三個月時是可以睡過夜但不知為何四個半月開始又變這樣
早上也有跟保姆講他睡眠的狀況也盡量讓他白天不要睡那麼久
但是依然無法改變他半夜會醒來的習慣
有什麼辦法或是訓練方式可以讓寶寶睡過夜?
麻煩有經驗的媽媽分享,謝謝~
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