產後胸部鬆弛怎麼辦?

產後胸部鬆弛怎麼辦?請問胸部下垂的狀況… 還有救嗎？

現在還在餵奶中嗎？

不要退奶退太快～也不要打退奶針喔

可以多補充紐萊特膠原蛋白

我自己天天吃，還要多按摩！

會有幫助的

另外生寶寶後本來就會賀爾蒙的改變～別太擔心～

如果你下垂的很嚴重，可能要去訂製調整型的慢慢橋回來！

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

可以多運動、按摩，

胸部周圍有很多穴道，

也可以搭配吃膠原蛋白，

我自己是吃紐萊特的，

只要有持續、有毅力胸部還是可以變堅挺的

一定要運動，鬆弛的皮膚才會收緊。最簡單的就是做鄭多燕的啞鈴操，其它你可以在進階做變化，很多媽媽跟名模都是靠健身恢復胸型跟彈性的，真的有用喔，沒有比運動更好的方法了～～以前有種叫乳房瑜珈墊儀器可以幫助胸部恢復堅挺，但這幾年已經找不到這個儀器了，只能靠自己動起來嘍

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

產後多久了

還在餵奶嗎

如果想退奶千萬不要打退奶針

會縮到你想哭

建議是常常按摩胸部

多做擴胸運動增加肌肉彈性

再來就是多吃膠質豐富的東西

讓肌膚恢復彈性

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】