孕婦一定要吃孕婦維他命嗎?

懷孕五個多月了，第二胎。

依照第一胎的經驗，我常常忘記吃維他命，或者是吃了反而身體不舒服...

所以這胎除了初期基本的葉酸錠，一直猶豫我還要不要額外補充什麼....

請問各位孕媽咪都有額外補充什麼維他命嗎?

吃什麼作用的? 補媽媽還是補小孩? 真的有用嗎?  

因為食量不大

加上醫生抽血發現我有點貧血

醫生就告訴我要吃孕婦維他命

見仁見智吧!有些媽媽如果飲食夠均衡營養

也都沒吃孕婦維他命啊!

我吃新x麗能，因為有貧血

我是婦科醫生  6個月左右  在診間就直接跟我說  推薦吃新寶那多+鈣片

一直對肉類   大概是一周吃個一次而已  但都會吃豆腐阿   豆漿等等   所以醫生怕我鐵質攝取不夠

鈣片是基於  越到後期  小孩會從母親吸收很多鈣質  如果母親本身鈣不足  很容易會有抽筋問題�ㄉㄧㄡ豆

謝謝你們的分享

我第一胎吃新寶納多，但有時會不舒服...不知道是什麼緣故

鈣片我會參考，謝謝

建議要吃媽媽維他命，主要是補血。為了胎兒的生長，母體在孕期需要大量的造血，特別是在中期開始。而鈣片對抽筋真的有幫助。

我當初什麼營養品都吃，就是沒有吃媽媽維他命，結果產後血崩，大失血造成嚴重貧血，月子做完，唇色還是慘白的，短時間很難補回來。

(原作者於 2015-09-04 12:26:31 重新編輯過)

我是吃盼X補  但這類的空腹吃都會超級想吐  甚至會真的吐出來

後來我發現 在吃飯開始  先吞  接再繼續吃飯

就再也沒有噁心的狀況出現

媽媽可以試試看

而且我覺得我自己平常飲食都是外食

還是得靠綜合維他命來給寶寶一些營養