一直排便不順暢…吃這罐酵素竟然有效！

之前常聽說很多朋友都有在吃酵素

說吃酵素可以幫助新陳代謝等等的好處

那時覺得自己好像還沒有什麼問題想要改善的

覺得是真的有那麼好喔!?

加上我可是「順便」女王 XD

結果人果然不能鐵齒…. 

最近不知道是因為工作壓力太大還是什麼…

已經連續好幾天都沒好好上廁所了

排便不順 在廁所蹲的很痛苦QAQ

因為沒有正常代謝掉

整個臉暗沉 且便便沒排掉 影響皮膚跟體重…

(居然差點到了人生高峰…..Orz)

狂吃蔬菜+多喝水也沒什麼用

只好聽從朋友的推薦來吃吃看酵素

我是跟朋友買一樣品牌的大鶴御守酵素

有盒裝或瓶裝 我是買瓶裝的 覺的方便稀釋

看他內容含有88種食材 (蔬菜、五穀、水果等等)

且過程不添加水，食材也不是切碎發酵，

是整株發酵！整株發酵！整株發酵！

(因為很重要所以講三次)

整株發酵在加上720天的發酵期，完整保留了食材的營養 XD 

但其他品牌好像都是切碎發酵的

說這麼多，就知道我對它有多期待了吧！

我都是在吃完飯後30分後再喝 稀釋4~6倍水

幫助消化跟新陳代謝 

裡面還有添加靈芝 調整體質 等於也能養生吧 

喝起來有點黑糖的香氣 還蠻好喝的

夏天加點冰塊就當飲料喝 

目前我排便問題有改善很多

至少便順暢了XD

且發現 除了順暢之外 感覺皮膚也有變亮變紅潤

果然有養身的效果阿 

當然喝這個不是萬能 還要搭配早睡早起跟運動才能更有效果 

不過能把負擔排除就有種重生感阿XDXD